150 miejsc, gdzie Warszawa daje schronienie przed żarem. Rusza kampania “Uwaga Upały!

Termometry wskazują coraz wyższe wartości, a wraz z nimi rośnie ryzyko dla zdrowia. Stolica nie pozostawia mieszkańców sam na sam z upałem – właśnie startuje kolejna edycja akcji, która może uratować życie. Mapa schronień, praktyczne porady i otwarte drzwi instytucji miejskich. To realna odpowiedź na coraz częstsze fale gorąca.
- Gdy ciepło staje się niebezpieczne
- Prywatne firmy mogą dołączyć do akcji
Gdy ciepło staje się niebezpieczne
Wysokie temperatury to więcej niż tylko letni dyskomfort. Organizm przegrzany może zareagować błyskawicznie i brutalnie – silnym bólem głowy, zawrotami, nudnościami, przyspieszonym pulsem i dezorientacją. To klasyczne objawy udaru cieplnego, stanu zagrażającego życiu, który szczególnie niebezpieczny jest dla osób starszych, przewlekle chorych, kobiet w ciąży i małych dzieci.
Warszawa przygotowała sieć wsparcia. Na terenie wszystkich dzielnic działa około 150 tzw. Miejsc Chłodu – lokali miejskich, w których każdy może odpocząć w niższej temperaturze, napić się wody, skorzystać z toalety i wygodnie usiąść. To biblioteki, domy kultury, urzędy dzielnic – przestrzenie dostępne bez opłat, również dla osób z ograniczoną mobilnością.
“Kampania obejmuje działania edukacyjne i informacyjne w mediach oraz zachęcanie zewnętrznych instytucji do dołączania do akcji”
– informuje Urząd m.st. Warszawy.
Dokładne lokalizacje można sprawdzić na interaktywnej mapie przygotowanej przez miasto. Dla ułatwienia dostępu do informacji na plakatach i ulotkach umieszczono kody QR prowadzące bezpośrednio do listy punktów.
Prywatne firmy mogą dołączyć do akcji
Miasto nie zamkęło inicjatywy wyłącznie na własnych zasobach. Do współpracy zaproszono sektor prywatny oraz inne instytucje posiadające lokale w stolicy. Warunki przystąpienia są konkretne: odpowiednio niska temperatura wewnątrz, dostęp do toalety i wody pitnej, miejsca do siedzenia oraz udogodnienia dla osób z ograniczoną mobilnością.
Zgłoszone placówki otrzymają specjalne oznakowanie i zostaną wyróżnione w miejskiej mapie. To szansa, by biznes stał się częścią systemu bezpieczeństwa publicznego – zwłaszcza w sytuacji, gdy klimatyczne ekstrema przestają być wyjątkiem, a stają się normą.
Eksperci przypominają podstawowe zasady przetrwania upałów: unikać ekspozycji na słońce, pić wodę regularnie, zakładać lekką i przewiewną odzież oraz nakrycie głowy. Jeśli to możliwe – warto szukać klimatyzowanych wnętrz. W razie podejrzenia udaru cieplnego u siebie lub innej osoby kluczowe jest szybkie działanie: przeniesienie w chłodne miejsce, podanie wody, schłodzenie ciała i wezwanie pomocy medycznej, gdy stan się pogarsza.
na podstawie: UMS Warszawa.
![]()
Ostatnie Artykuły

Defilada w Warszawie i pamięć o bitwie pod Radzyminem

Dzieci uczyły się ratować życie. Akademia OLiOC w Jeruzalu

Defilada w Warszawie pod policyjną ochroną. Tak pilnowano uroczystości

Przy Pomniku Cudu nad Wisłą oddano hołd bohaterom Bitwy Warszawskiej

W Ossowie oddano hołd bohaterom Bitwy Warszawskiej
![[PIŁKA NOŻNA] Legia Warszawa – Radomiak Radom 5:0 w PKO BP Ekstraklasie. Warszawska demonstracja siły](/images/mecz/thumbnails/legia-warszawa-radomiak-radom-14082026-50.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Legia Warszawa – Radomiak Radom 5:0 w PKO BP Ekstraklasie. Warszawska demonstracja siły
![[PIŁKA NOŻNA] KTS Weszło Warszawa – Mławianka Mława 5:1 w Betclic 3. Lidze Grupa 1 (Grupa I)](/images/mecz/thumbnails/kts-weszlo-warszawa-mlawianka-mlawa-14082026-51.webp)
[PIŁKA NOŻNA] KTS Weszło Warszawa – Mławianka Mława 5:1 w Betclic 3. Lidze Grupa 1 (Grupa I)

Warszawa bez dronów podczas defilady. Za lot grozi do 5 lat więzienia

30 minut walki o życie na przystanku w Warszawie. Strażnicy nie odpuścili

Jak rozpoznać pluskwy w domu? Objawy i ślady

Nadchodzi upał na Mazowszu. Termometry pokażą nawet 34 stopnie

Samochód porzucony na Ursynowie. Strażnicy odkryli, że skradziono go dwa dni wcześniej

Zgłoszenie o nożu na Placu Szembeka. Strażnicy zatrzymali 31-latka z marihuaną

Podczas remontu Nowego Zjazdu odkryto mury niezwykłych kamienic
Przydatne dane teleadresowe
- PGB Energetyka 1 - biogaz, ciepło i OZE w Warszawie
- Telewizja Polska w Warszawie - kontakt z widzami i oddział regionalny
- Instytut Kultur Śródziemnomorskich i Orientalnych PAN - kontakt i adres
- Apteki w Warszawie - godziny otwarcia, dyżury, apteka całodobowa
- Parafia św. Łukasza Ewangelisty w Warszawie - msze, kancelaria, sakramenty
- Mazowiecki Oddział Wojewódzki NFZ w Warszawie - kontakt, godziny, EKUZ, eWUŚ
