Bezpłatny sport w Rembertowie. Czerwiec wypełnia gęsty plan zajęć

W Rembertowie czerwiec nie zamyka się w jednym wydarzeniu, tylko rozciąga na cały kalendarz. W planie są zajęcia dla dzieci, seniorów, biegaczy i osób, które po prostu chcą ruszyć się z domu bez wydawania pieniędzy. Część propozycji ma ograniczoną liczbę miejsc, więc przy popularniejszych terminach warto działać szybko. Układ jest szeroki i różnorodny – od spokojniejszych ćwiczeń po taneczną zabawę pod gołym niebem.

• Jednego dnia dziecięca strefa i taneczny finał pod chmurką
• W tygodniu dochodzą zajęcia od jogi po pływanie dla seniorów
• Wakacyjna akcja dla uczniów ruszy tuż po czerwcu

Jednego dnia dziecięca strefa i taneczny finał pod chmurką

Najmocniej widać to 20 czerwca, gdy dzielnica łączy dwa różne pomysły na aktywne popołudnie i wieczór. Najpierw pojawi się strefa rekreacji z dmuchańcami dla dzieci, a później przestrzeń przejmie potańcówka dla wszystkich pokoleń. To zestaw, który dobrze działa na rodzinny plan dnia – najpierw ruch dla najmłodszych, potem spotkanie przy muzyce dla starszych.

1. Strefa rekreacji z dmuchańcami dla dzieci – 20 czerwca, 13:00–17:30, parking Urzędu Dzielnicy Rembertów przy ul. Chruściela 28. Wstęp wolny.
2. Potańcówka dla wszystkich pokoleń – 20 czerwca, 18:00–22:00, teren rekreacyjny przy ul. Strażackiej. Wstęp wolny.

W tygodniu dochodzą zajęcia od jogi po pływanie dla seniorów

W pozostałe dni czerwca oferta rozkłada się na kilka miejsc w dzielnicy i obejmuje zarówno łagodniejszy ruch, jak i bardziej dynamiczne treningi. W wielu punktach obowiązuje zasada „kto pierwszy, ten lepszy”, bo liczba miejsc jest ograniczona. Dla mieszkańców oznacza to coś prostego – można wybrać aktywność dopasowaną do wieku, kondycji i pory dnia, bez szukania daleko poza dzielnicą.

1. Joga – do 27 czerwca, w czwartki 10:00–11:00 w Domu Kultury „Wygoda” przy ul. Koniecpolskiej 14 oraz w soboty 12:00–13:30 w LI Liceum Ogólnokształcącym przy ul. Kadrowej 9.
2. Tai-chi – do 27 czerwca, w soboty 9:30–11:00 w LI Liceum Ogólnokształcącym przy ul. Kadrowej 9.
3. Piłka siatkowa – do 26 czerwca, w piątki 15:30–17:00 w LI Liceum Ogólnokształcącym przy ul. Kadrowej 9.
4. Taniec dla seniorów – do 25 czerwca, w czwartki 15:30–16:30 w Studio Tańca Artdance przy ul. Kadrowej 17.
5. Badminton – do 24 czerwca, w środy 19:30–21:30 w Szkole Podstawowej nr 189 przy ul. Dwóch Mieczy 5.
6. Zajęcia z brydża sportowego – do 22 czerwca, w poniedziałki 17:00–19:00 w Domu Kultury „Rembertów” przy ul. Komandosów 8. Dodatkowo 8 czerwca zaplanowano turniej w godz. 17:00–21:00.
7. Tenis stołowy – do 27 czerwca, w środy 17:00–20:00 oraz w soboty 9:00–13:00 w Szkole Podstawowej nr 376 przy ul. Ziemskiego 22.
8. Otwarte treningi dla biegaczy – we wtorki 18:30–20:00 na bieżni przy boisku Szkoły Podstawowej nr 217 przy ul. Paderewskiego 45.
9. Gimnastyka dla seniorów – do 27 czerwca, w kilku lokalizacjach i godzinach:
   1. poniedziałki 17:00–17:45 i piątki 16:00–16:45 w Szkole Podstawowej nr 376 przy ul. Ziemskiego 22,
   2. poniedziałki 17:15–18:00 i czwartki 18:00–18:45 w Szkole Podstawowej nr 217 przy ul. Paderewskiego 45,
   3. poniedziałki i środy 10:00–10:45 oraz 11:00–11:45 w Domu Kultury „Wygoda” przy ul. Koniecpolskiej 14,
   4. wtorki i czwartki 10:45–11:30 oraz 11:30–12:15 w Domu Kultury „Rembertów” przy ul. Komandosów 8,
   5. piątki 17:15–18:00 w Szkole Podstawowej nr 189 przy ul. Dwóch Mieczy 5.
10. Ćwiczenia dla osób z niepełnosprawnościami – do 23 czerwca w OPS przy ul. Plutonowych 10, we wtorki i czwartki w grupach od 8:45 do 11:45.
11. Nordic Walking – we wtorki 18:00–19:30 na boisku przy ul. Działyńczyków, na tzw. Wembley, oraz w soboty 9:30–11:00 na terenie rekreacyjnym Mokry Ług.
12. Pływanie dla Seniorów 60+ – do 27 czerwca, w poniedziałki i czwartki 9:00–9:30 na pływalni Akademii Sztuki Wojennej.

Powiązany artykuł

W Rembertowie wiosna zacznie się od ruchu – darmowe zajęcia rozpisano na cały tydzień

Wakacyjna akcja dla uczniów ruszy tuż po czerwcu

Po zamknięciu czerwcowego programu pojawi się jeszcze propozycja dla dzieci i młodzieży. Warszawska akcja Lato w Mieście potrwa od 29 czerwca do 21 sierpnia i będzie skierowana do osób w wieku 7–19 lat, czyli uczniów szkół podstawowych i średnich. Potrzebna będzie legitymacja szkolna oraz zgoda opiekuna, a przy części zajęć trzeba liczyć się z limitem miejsc.

1. Pływanie rekreacyjne – od poniedziałku do piątku, 10:00–11:00 oraz 12:00–13:00, Centrum Sportowe WESOLANDIA przy ul. Wspólnej 4 w Wesołej. Wstęp wolny z warszawską legitymacją szkolną, liczba miejsc ograniczona.
2. Zajęcia z instruktorem na siłowni – od poniedziałku do piątku, 11:00–12:00, Centrum Sportowe WESOLANDIA przy ul. Wspólnej 4 w Wesołej. Oferta przeznaczona dla młodzieży w wieku 15–19 lat, wstęp wolny z warszawską legitymacją szkolną, liczba miejsc ograniczona.

Za całość odpowiada Zespół Sportu i Rekreacji Urzędu Dzielnicy Rembertów, który zebrał w jednym miejscu propozycje dla różnych grup wiekowych i o różnym poziomie aktywności. Dla mieszkańców to po prostu czytelny sygnał, że w czerwcu nie trzeba szukać ruchu daleko od domu.

na podstawie: Urząd Dzielnicy Rembertów.