Śródmieście Przyjazne Seniorom rusza 22 września — zajęcia ruchowe, językowe i kreatywne

Jesienią Śródmieście znów wypełni się zajęciami dla seniorów – od pływania po komputerowe warsztaty. Sprawdź, kto i kiedy może przyjść, gdzie zaczynają się nowe cykle i jaka jedna zmiana dotyczy piątkowych lekcji pływania.
- Śródmieście zaprasza seniorów - oferta startuje 22 września
- Sprawdź miejsce i dokładne godziny zajęć w swojej okolicy
Śródmieście zaprasza seniorów - oferta startuje 22 września
Program Śródmieście Przyjazne Seniorom rozpoczyna jesienną odsłonę zajęć 22 września. To propozycja przeznaczona dla mieszkanek i mieszkańców dzielnicy, obejmująca aktywności ruchowe, zajęcia twórcze oraz kursy językowe i komputerowe. Organizację prowadzi Urząd Miasta - dzielnica Śródmieście.
Ważna informacja organizacyjna: nie otwieramy nowych zapisów. Mogą uczestniczyć wyłącznie osoby, które zarejestrowały się podczas wiosennej edycji i nie otrzymały informacji o skreśleniu z listy.
W porównaniu z wiosennym harmonogramem nastąpiła jedna korekta - wszystkie piątkowe grupy doskonalenia pływania zostały przesunięte o godzinę wcześniej. Pozostałe terminy i lokalizacje pozostają zgodne z poniższym wykazem.
Więcej lokalnych informacji z Warszawy jest na echowarszawy.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na echowarszawy.pl/wydarzenie.
Sprawdź miejsce i dokładne godziny zajęć w swojej okolicy
Pełny rozkład zajęć według rodzaju i miejsca (zachowano wszystkie adresy i godziny):
Doskonalenie pływania - OSiR Polna, ul. Polna 7a
Poniedziałki:
14.00–14.30
14.30–15.00
Środy:
12.30–13.00
14.30–15.00
15.00–15.30
Piątki (przesunięte o godzinę wcześniej w stosunku do wiosny):
11.30–12.00
12.00–12.30
12.30–13.00
Pilates - OSiR Polna, ul. Polna 7a
Środy:
8.00–9.00
9.00–10.00
Piątki:
8.00–9.00
9.00–10.00
Taniec towarzyski - OSiR Polna, ul. Polna 7a
Poniedziałki:
10.00–11.00 - grupa podstawowa
11.00–12.00 - grupa średnia
12.00–13.00 - grupa średnia
13.00–14.00 - grupa zaawansowana
Gimnastyka w wodzie - Ośrodek Rozbrat-Jutrzenka, ul. Rozbrat 26
Wtorki:
10.00–10.30
10.30–11.00
Język angielski - Dom Kultury Śródmieście, ul. Foksal 11
Poniedziałki:
15.00–16.00 - grupa podstawowa
16.00–17.00 - grupa średnia
17.00–18.00 - grupa zaawansowana
Rysunek i malarstwo - Dom Kultury Śródmieście, ul. Foksal 11
Poniedziałki:
16.00–18.30
Akwarela - Dom Kultury Śródmieście, ul. Foksal 11
Piątki:
13.00–15.30
Joga - Klub Panorama SBM Torwar, ul. Górnośląska 1
Zajęcia zaczynają się 2 października, odbywać się będą w czwartki w godzinach:
17.00–18.00
Zajęcia manualne - Klub Panorama SBM Torwar, ul. Górnośląska 1
Pierwsze spotkanie 6 października, planowane w poniedziałki w godzinach:
13.00–15.00
Gimnastyka - Klub Panorama SBM Torwar, ul. Górnośląska 1
Zajęcia startują 2 października i będą się odbywać we wtorki oraz czwartki w godzinach:
9.00–10.00
10.00–11.00
11.00–12.00
Warsztaty komputerowe - Klub Panorama SBM Torwar, ul. Górnośląska 1
Rozpoczęcie zajęć 1 października, środy:
10.00–11.30
Jeśli jesteś seniorką lub seniorem, który zapisał się na wiosnę i nie dostał wiadomości o wykreśleniu, sprawdź w harmonogramie swój termin i punkt zajęć. W razie wątpliwości kontaktuj się z organizatorem w Urzędzie Miasta - dzielnica Śródmieście.
Na podst. UM Śródmieście
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Pomnik generała Rozwadowskiego stanie przed siedzibą Sztabu Generalnego

Nowi żołnierze złożyli przysięgę. Zakończyli szkolenie

Poezja wychodzi z książek - plakaty Juliusza Erazma Bolka w Zaciszu
![[PIŁKA RĘCZNA] MKS Wieluń – AZS UW Warszawa 38:32. I Liga Mężczyzn (Grupa C), 7. kolejka](/images/mecz/thumbnails/mks-wielun-azs-uw-warszawa-24102026-3832.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] MKS Wieluń – AZS UW Warszawa 38:32. I Liga Mężczyzn (Grupa C), 7. kolejka
![[PIŁKA RĘCZNA] Start Konin – KS AZS AWF Warszawa 33:38. Warszawianie przedłużyli serię w I Lidze Mężczyzn (Grupa C)](/images/mecz/thumbnails/start-konin-ks-azs-awf-warszawa-24102026-3338.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] Start Konin – KS AZS AWF Warszawa 33:38. Warszawianie przedłużyli serię w I Lidze Mężczyzn (Grupa C)
![[SIATKÓWKA] Tauron Liga: PGE GiEK SKRA Bełchatów – PGE Projekt Warszawa 3:2. Warszawianie odrobili dwa sety, lecz przegrali tie-break](/images/mecz/thumbnails/pge-giek-skra-belchatow-pge-projekt-warszawa-24102026-32.webp)
[SIATKÓWKA] Tauron Liga: PGE GiEK SKRA Bełchatów – PGE Projekt Warszawa 3:2. Warszawianie odrobili dwa sety, lecz przegrali tie-break
![[PIŁKA NOŻNA] Betclic 2. liga: Chojniczanka Chojnice – Legia Warszawa II 2:3. Dublet Ryczkowskiego w Chojnicach](/images/mecz/thumbnails/chojniczanka-chojnice-legia-warszawa-ii-24102026-23.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Betclic 2. liga: Chojniczanka Chojnice – Legia Warszawa II 2:3. Dublet Ryczkowskiego w Chojnicach
![[PIŁKA NOŻNA] Wigry Suwałki – KTS Weszło Warszawa 4:1 w Betclic 3. Lidze Grupy I. Lider wrócił bez punktów](/images/mecz/thumbnails/wigry-suwalki-kts-weszlo-warszawa-24102026-41.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Wigry Suwałki – KTS Weszło Warszawa 4:1 w Betclic 3. Lidze Grupy I. Lider wrócił bez punktów

Graffiti na zabytku można usunąć z dopłatą. Koszty nawet do 3 lat wstecz

MusicaLOVE w Zaciszu: scena zaczyna się od pasji.

74 wyróżnienia dla mokotowskiej oświaty. Nagrodzono nauczycieli i dyrektorów

96-latek błąkał się w kapciach po Warszawie. Pomógł kierowca autobusu

Kotuniek gotowy. Nowy żłobek w Kotuniu kosztował ponad 4,5 mln zł

Dwa miliony złotych na pomysły mieszkańców Łodzi i gmin przy LK85
Przydatne dane teleadresowe
- Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie - kontakt, oddziały, rejestracja
- Wojskowe Centrum Rekrutacji Warszawa-Śródmieście - kontakt, kwalifikacja wojskowa i rekrutacja
- Teatr Muzyczny Roma w Warszawie - bilety, godziny, dojazd i udogodnienia
- Sieć Badawcza Łukasiewicz - Instytut Przemysłu Organicznego w Warszawie - kontakt, laboratoria, oferta B+R
- Parafia Matki Bożej Królowej Pokoju w Warszawie - msze, kancelaria, kontakt
- Zarząd Cmentarzy Komunalnych w Warszawie - kontakt, godziny, cennik i zasady pochówku
