Wspólne bieganie w Ursusie - bezpłatne treningi w Parku Czechowickim

Zimowe wieczory w Ursusie mają nowy rytm: od 9 lutego spotkania biegowe w Parku Czechowickim przy amfiteatrze. Propozycję organizuje Rada i Zarząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy — zajęcia są bezpłatne i prowadzone na świeżym powietrzu przez doświadczonego trenera. To okazja, by po pracy zadbać o kondycję w grupie i pod okiem fachowca.

Zajęcia zaplanowano na stałe w tygodniowym rytmie — będzie to systematyczna forma treningu dostępna przez większą część roku. Szczegóły organizacyjne:

• Miejsce: Park Czechowicki, obok amfiteatru
• Start: 9 lutego
• Zakończenie: 2 grudnia (z wyłączeniem dni świątecznych)
• Dni: poniedziałki i środy
• Godziny: 18:00–19:30
• Prowadzenie: doświadczony trener biegania
• Koszt: bezpłatne

Trener ma pomóc w poprawie techniki i bezpiecznym zwiększaniu obciążeń, więc zarówno początkujący, jak i osoby wracające do aktywności znajdą tu wsparcie. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych — wystarczy pojawić się w wyznaczonym miejscu i czasie.

na podstawie: UM Ursus.