Mieszkańcy Rembertowa mają szansę na aktywne spędzenie listopada 2024! Urząd Dzielnicy zaprasza do udziału w różnorodnych zajęciach sportowych i rekreacyjnych, które będą odbywać się przez cały miesiąc. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poznać nowych ludzi i spędzić czas w aktywny sposób.
- Rozpocznij miesiąc od Tai-chi i Jogi
- Sportowe wyzwania dla każdego
- Aktywność dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami
- Sportowe wydarzenia na zakończenie miesiąca
Rozpocznij miesiąc od Tai-chi i Jogi
Listopad to idealny czas, aby wprowadzić do swojego życia elementy relaksu i harmonii. W Rembertowie odbywać się będą zajęcia Tai-chi w każdą sobotę od 9:30 do 11:00 w LI Liceum Ogólnokształcącym przy ul. Kadrowej 9. To unikalna forma ruchu, która łączy w sobie elementy medytacji i sztuk walki.
W czwartki od 10:00 do 11:00 w Domu Kultury „Wygoda” przy ul. Koniecpolskiej 14 odbędą się zajęcia jogi. To doskonała propozycja dla osób pragnących poprawić swoją elastyczność i równowagę wewnętrzną.
Sportowe wyzwania dla każdego
Nie tylko relaksujące zajęcia czekają na mieszkańców! Od 4 do 25 listopada (z wyjątkiem 11 listopada) odbywać się będą otwarte treningi piłki siatkowej w Szkole Podstawowej nr 376 przy ul. Ziemskiego 22, w poniedziałki w godzinach 19:30-21:30. To świetna okazja, by spróbować swoich sił w drużynowym sporcie.
Miłośnicy tenisa stołowego również znajdą coś dla siebie! Zajęcia będą miały miejsce w środy od 17:00 do 20:00 oraz w soboty od 9:00 do 13:00 w Szkole Podstawowej nr 376. Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto się pospieszyć!
Aktywność dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami
Ważnym punktem listopadowej oferty są zajęcia skierowane do seniorów. W ofercie znajdą się m.in. gimnastyka dla seniorów, która odbywać się będzie w różnych lokalizacjach: w Szkole Podstawowej nr 376, Szkole Podstawowej nr 217 oraz w Domu Kultury „Rembertów”. Zajęcia są dostosowane do potrzeb starszych uczestników i odbywają się w poniedziałki, piątki oraz wtorki i czwartki.
Dodatkowo, mieszkańcy z niepełnosprawnościami mogą skorzystać z ćwiczeń usprawniających, które mają miejsce w Ośrodku Pomocy Społecznej, przy ul. Plutonowych 10. Zajęcia odbywają się w grupach, co sprzyja integracji uczestników.
Sportowe wydarzenia na zakończenie miesiąca
Listopad zakończy się intensywnie! 23 listopada odbędzie się Turniej Szachowy – Grand Prix Rembertowa 2024 w Szkole Podstawowej nr 189, a także warsztaty taneczne – Salsa Kubańska, które przyciągną miłośników tańca do LI Liceum Ogólnokształcącego. Wstęp na wydarzenia jest wolny, a liczba miejsc ograniczona.
Na koniec miesiąca, 30 listopada, zaplanowany jest Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Burmistrza. Osoby chętne do udziału powinny pamiętać o zapisach do 28 listopada!
Przyjdź, spróbuj swoich sił i ciesz się aktywnością w gronie sąsiadów. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie w nadchodzących miesiącach!
Urząd Dzielnicy Rembertów
