Sobotnie poranki z jogą w Parku Romana Kozłowskiego na Ursynowie

Zapraszamy na poranne sesje jogi w Parku im. Romana Kozłowskiego! Odpręż się i zadbaj o swoje zdrowie w otoczeniu przyrody.

1. Bezpłatne zajęcia jogi rozpoczynają się 11 maja, każdą sobotę o godzinie 9:00.
2. Miejsce spotkań to malowniczy Park im. Romana Kozłowskiego, idealne miejsce na relaks i ćwiczenia na świeżym powietrzu.
3. Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów, którzy wprowadzą uczestników w świat asan i technik oddechowych.
4. Zapewniamy maty i klocki dla uczestników, ale zalecamy przyniesienie własnego sprzętu.

Zajęcia jogi to doskonała okazja do tego, aby zacząć dzień od porcji zdrowia fizycznego i psychicznego. Regularna praktyka może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa elastyczności, siły oraz redukcja stresu. To także świetna okazja, by spotkać ludzi z podobnymi zainteresowaniami i spędzić czas na łonie natury.

Dodatkowe informacje można uzyskać kontaktując się z organizatorami przez telefon 609 188 027 lub email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Dołącz do nas i poczuj różnicę, jaką może przynieść regularna praktyka jogi!

Organizatorami wydarzenia są Fundacja Wspierania Zdrowia oraz Dzielnica Ursynów, które dbają o promocję zdrowego stylu życia wśród mieszkańców.

Na podstawie: Ursynów