Warszawa: dobry dietetyk potrzeby od zaraz

Większości z nas praca dietetyka kojarzy się przede wszystkim z leczeniem nadwagi. Zadaniem dietetyka jest więc takie opracowanie diety, żeby klient przy wprowadzeniu minimalnej aktywności fizycznej zaczął tracić na wadze. Dieta ma tu wymiar działania okresowego, które realizujemy do momentu uzyskania pożądanej wagi, a następnie zarzucamy. W rzeczywistości praca dietetyka jest o wiele bardziej złożona, a leczenie nadwagi czy walka z otyłością to długofalowy proces, którego podstawowym celem jest trwała zmiana nawyków żywieniowych klienta oraz zmiana jego typu życia, tak aby utrzymanie wypracowanej wagi było możliwe.

Od czego zależy sukces?

Choć wydaje się to przesadą, sukces w walce z leczeniem nadwagi zależy od zaufania, jakim klient darzy dietetyka.

- _Wyobraźmy sobie tę sytuację. _ tłumaczy jeden z warszawskich dietetyków Mamy problem, z którym nie potrafimy sobie samodzielnie poradzić. Idziemy do lekarza zajmującego się problemami z odżywianiem lub trafiamy do gabinetu dietetycznego. Na miejscu człowiek, którego widzimy po raz pierwszy w życiu mówi nam, że źle się odżywiamy. Jeśli źle trafimy możemy usłyszeć więcej. Ten człowiek, który widzi nas po raz pierwszy w życiu zaczyna nas w pewnym sensie oceniać, i ta ocena daleka jest od pochlebnej. W końcu z jakiegoś powodu mamy tę nadwagę. A na koniec mówi nam, że musimy wprowadzić określone zmiany w diecie. To, czy go posłuchamy zależy od tego, czy przez tych kilka chwili w wspólnego pobytu w jego gabinecie wzbudził nasze zaufanie czy nie…

Spoglądając na współpracę pacjenta/klienta z dietetykiem oczami jednego z najlepszych dietetyków w Warszawie, z wolna zaczynamy rozumieć problem. Wizyta w gabinecie dietetyka nie należy do przyjemnych, i w przeciwieństwie do wizyty u stomatologa nie mamy co liczyć na znieczulenie. Dlatego tak ważne jest, żeby trafić do dobrego dietetyka, który nie tylko dostrzeże problem, ale również jego przyczyny i zaopiekuje się nami kompleksowo. Oczywiście dietetyk, który dla nas będzie dobry nie koniecznie sprawdzi się w przypadku naszej najlepszej przyjaciółki i odwrotnie. Kluczem do sukcesu nie jest bowiem sama wiedza i doświadczenie, ale przede wszystkim umiejętność pracy z ludźmi. Dobry dietetyk to specjalista w swojej branży, który jest empatyczny, ale jednocześnie potrafi być motywujący. Nadmiar empatii w kwestii walki z nadwagą nie przyniesie niczego dobrego klient/pacjent poczuwszy się zrozumiany i zaakceptowany straci motywację do rozwiązania problemu. Nie zadziała też nadmierne motywowanie klient/pacjent może się poczuć przytłoczony. Może też się przestraszyć, że nie uda mu się osiągnąć wyznaczonego przez dietetyka celu pośredniego.

Dietetyka: chudniemy tak, jak tyjemy małymi kroczkami

Na końcu poprzedniego akapitu wspomnieliśmy o celach pośrednich. Odchudzanie to proces, i to wieloetapowy. Każdy z kolejnych etapów walki z nadmiernymi kilogramami wyznaczony jest określoną ilością kilogramów do zrzucenia. Dobry dietetyk w mieście Warszawa i nie tylko będzie potrafił trafnie określić ile kilogramów między kolejnymi wizytami w gabinecie powinniśmy stracić i jak często powinniśmy przyjeżdżać do gabinetu na pomiary. Pomiary choć wydawałoby się, że są domeną trenerów personalnych odgrywają znaczącą rolę w procesie odchudzania. To dzięki nim możemy śledzić nasze efekty, a w razie potrzeby odpowiednio modyfikować dietę oraz ilość ruchu, żeby uzyskiwać jeszcze lepsze rezultaty.

Warszawa: dobry dietetyk czeka pod adresem http://www.kolczynska.dietetyk-vita.pl/