Trener Personalny na Żoliborzu - adresy, godziny otwarcia, oceny

← Katalog firm - Żoliborz

30 firm z kategorii Trener Personalny na Żoliborzu. Adresy, godziny otwarcia i oceny klientów Google.

Trener Personalny na mapie

Lista firm

To nie jest ranking - firmy na poniższej liście prezentowane są losowo. Chcesz, by Twoja firma była na pierwszym miejscu? Sprawdź ofertę

1. Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz - Centrum Olimpijskie

Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz - Centrum Olimpijskie to klub fitness przy Wybrzeżu Gdyńskim 4, oferujący zajęcia grupowe o różnym poziomie intensywności. W grafiku znajdują się m.in. Pilates, Zdrowy Kręgosłup i Rowery. Treningi trwają zazwyczaj 55 minut, a zajęcia rowerowe koncentrują się na wzmacnianiu mięśni nóg i pracy nad kondycją.

Klub wyróżnia się również programami specjalnymi. Intro Reformer łączy pilates z ćwiczeniami na reformerze, Beat Strength łączy trening siłowy z rytmem, a Vital Flow jest skierowany do kobiet po 45. roku życia. Ofertę uzupełniają zajęcia rehabilitacyjne i treningi dla osób po kontuzjach oraz urazach.

Za co polecają klienciKlienci polecają Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz za kameralną atmosferę, przyjazną obsługę i możliwość komfortowego wykonania efektywnego treningu. W opiniach powtarzają się pochwały nowoczesnego, dobrze utrzymanego sprzętu, czystości oraz dostępności urządzeń bez długiego oczekiwania. Doceniani są także pomocni i kompetentni trenerzy, którzy doradzają i dbają o prawidłową technikę ćwiczeń, a także sympatyczny personel recepcji. Klub wyróżniają również atrakcyjny wystrój, dogodna lokalizacja, oferta baru i promocje. „Zawsze czuję się mile widziana i doceniana jako klient”.
Lokalizacja: Wybrzeże Gdyńskie 4, Żoliborz
Telefon: +48728307237
Ocena w Google: 4.4
Liczba opinii: 200+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Kameralna atmosfera
Nowoczesny sprzęt
Pomocni trenerzy
Przyjazna obsługa
Czyste i zadbane wnętrza

2. 🏋️My Fit Studio - Studio Treningu Personalnego Żoliborz, trening medyczny, trener personalny

My Fit Studio to kameralne studio treningu personalnego na warszawskim Żoliborzu, oferujące treningi personalne, trening medyczny oraz indywidualny coaching. Sesje odbywają się sam na sam z trenerem, z możliwością rezerwacji całego studia dla jednej osoby lub dwóch bliskich osób. Plan treningowy jest dopasowywany do potrzeb i poziomu zaawansowania podopiecznego, także osób początkujących.

Zespół tworzą trenerzy personalni, medyczni i przygotowania motorycznego. Piotrek jest absolwentem AWF, instruktorem trójboju siłowego i kulturystyki, a także szkoli się w zakresie treningu siłowego i prewencji urazów. Ilona, założycielka studia, łączy pracę trenerki personalnej i instruktorki fitness z doświadczeniem coachingowym. Łukasz specjalizuje się w kulturystyce, przygotowaniu motorycznym i boksie, prowadząc również zajęcia indywidualne.

Za co polecają klienciKlienci polecają My Fit Studio za kameralne treningi personalne 1:1, indywidualne podejście i plany dopasowane do możliwości oraz celów. Doceniają profesjonalizm, wiedzę i zaangażowanie trenerów, a także dbałość o prawidłową technikę, różnorodność ćwiczeń i motywującą atmosferę. W opiniach powtarzają się również treningi bokserskie, wsparcie w zakresie diety i aktywności poza zajęciami oraz widoczne postępy w kondycji i samopoczuciu. Atutem są nowoczesne wyposażenie, czystość, prywatność i lokalizacja przy metrze Marymont.
Godziny:pon.7:00-22:30wt.7:00-22:30śr.7:00-22:30czw.7:00-22:30pt.7:00-22:30sob.7:00-20:00ndz.7:00-20:00
Lokalizacja: Księdza Jerzego Popiełuszki 19/21/10, Żoliborz
Telefon: +48508244733
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 75+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Kameralne treningi 1:1
Indywidualne plany treningowe
Profesjonalni i zaangażowani trenerzy
Wsparcie w diecie i regeneracji
Lokalizacja przy metrze Marymont

3. Kameralny Fitness

Kameralny Fitness to studio treningu personalnego na Żoliborzu, oferujące indywidualnie dopasowane ćwiczenia dla osób, które chcą wrócić do formy, schudnąć, poprawić sprawność, wzmocnić ciało lub zadbać o kręgosłup i stawy. Oferta odpowiada także na potrzeby osób wracających do aktywności po porodzie, chorobie albo urazach. Treningi mogą wspierać budowanie siły, wysmuklenie sylwetki, poprawę postawy i odzyskanie swobody ruchu.

Zajęcia odbywają się w kameralnych warunkach, na sali przeznaczonej dla ćwiczącej osoby i trenera lub trenerki. Przed rozpoczęciem współpracy przeprowadzana jest konsultacja oraz wywiad dotyczący celów, przeciwwskazań medycznych, przebytych urazów, złamań i chorób przewlekłych, co pozwala dopasować ćwiczenia do możliwości klienta. Studio prowadzi usługi na miejscu i oferuje zajęcia online. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a płatności można realizować kartą, także zbliżeniowo.

Za co polecają klienciKlienci polecają Kameralny Fitness za indywidualne podejście, uważność trenerów i dopasowanie ćwiczeń do celów, możliwości oraz aktualnej formy. Doceniają treningi personalne prowadzone w spokojnej, kameralnej atmosferze, bez tłumów, z dbałością o technikę i bezpieczeństwo. W opiniach powtarzają się pochwały za profesjonalizm, empatię, motywowanie oraz różnorodność zajęć. Zwracana jest także uwaga na estetyczne, czyste i dobrze wyposażone studio w żoliborskiej kamienicy oraz widoczne efekty: poprawę kondycji, siły, sprawności i samopoczucia.
Godziny:pon.7:00-21:00wt.7:00-21:00śr.7:00-21:00czw.7:00-21:00pt.7:00-21:00sob.7:00-18:00ndz.zamknięte
Lokalizacja: Adolfa Dygasińskiego 22/2, Żoliborz
Telefon: +48603626872
Ocena w Google: 4.9
Liczba opinii: 75+

Najczęściej doceniane przez klientów:

indywidualne treningi personalne
uważni i profesjonalni trenerzy
kameralna, spokojna atmosfera
różnorodne ćwiczenia i plany
czyste, dobrze wyposażone studio

4. RehaFit Centrum Sprawności Żoliborz

RehaFit Centrum Sprawności na Żoliborzu to gabinet fizjoterapii i rehabilitacji działający od 2014 roku. Placówka łączy fizjoterapię z indywidualnym podejściem do pacjenta, oferując rehabilitację, fizykoterapię, masaże oraz treningi personalne. Pomaga przy dolegliwościach i urazach kręgosłupa, kolan, bioder, barków, łokci, nadgarstków, stawów skokowych i stawu skroniowo-żuchwowego, a także prowadzi rehabilitację przed- i pooperacyjną oraz po kontuzjach leczonych zachowawczo.

W ofercie znajdują się m.in. laseroterapia, elektroterapia, TENS, jonoforeza, prądy interferencyjne i elektrostymulacja mięśni. W zakresie masaży dostępne są masaż klasyczny, leczniczy i sportowy, drenaż limfatyczny oraz masaż Kobido Up. Gabinet prowadzi również indywidualne ćwiczenia dla kobiet w ciąży i bezpieczny powrót do sprawności po porodzie.

Za co polecają klienciKlienci polecają RehaFit za profesjonalną i zaangażowaną opiekę, indywidualne podejście oraz miłą atmosferę podczas wizyt. Doceniają skuteczność fizjoterapii, terapii manualnej, masażu, ćwiczeń wzmacniających i treningu medycznego. W opiniach powtarzają się pozytywne efekty: zmniejszenie dolegliwości kręgosłupa, poprawa postawy, powrót do sprawności po złamaniach i urazach oraz wsparcie w powrocie do aktywności sportowej. Chwalone są także szczegółowy wywiad, jasne wskazówki do ćwiczeń, cierpliwość terapeutów i przyjazny personel.
Godziny:pon.8:00-20:00wt.8:00-20:00śr.8:00-20:00czw.8:00-20:00pt.8:00-20:00sob.zamkniętendz.zamknięte
Lokalizacja: Przasnyska 11/lokal U6, Żoliborz
Telefon: +48222113488
Ocena w Google: 4.9
Liczba opinii: 50+

Najczęściej doceniane przez klientów:

indywidualne podejście do pacjenta
skuteczna fizjoterapia i rehabilitacja
terapia manualna, masaż i ćwiczenia
profesjonalny i zaangażowany zespół
miła atmosfera podczas wizyt

5. Daniel Szymański - trener personalny Warszawa

Daniel Szymański - Stworzony do ruchu to działalność trenera personalnego, masażysty i trójboisty prowadzona na Żoliborzu przy ul. Augusta Cieszkowskiego 1/3 lok. 32. Specjalizuje się w łączeniu treningu siłowego z podejściem medycznym oraz pracą manualną, obejmującą TNM i MT. Oferta jest skierowana do osób, które chcą rozwijać siłę, poprawiać sprawność ruchową lub uzupełniać trening o działania manualne.

Zajęcia mogą odbywać się na miejscu, w plenerze lub online. Wizyty są rekomendowane po wcześniejszym umówieniu. Lokal oferuje toaletę i prysznic, a przestrzeń jest przyjazna osobom LGBTQ+ oraz stanowi bezpieczne miejsce dla osób transpłciowych. Działalność funkcjonuje pod nazwą „Stworzony do ruchu”.

Za co polecają klienciKlienci polecają Daniela za profesjonalne, uważne prowadzenie treningów i bardzo indywidualne podejście. Doceniają dopasowanie ćwiczeń do aktualnej formy, potrzeb oraz celów, dokładne objaśnianie techniki i dbałość o bezpieczeństwo. W opiniach powtarzają się efekty w postaci poprawy siły, kondycji, mobilności, sylwetki i sprawności, a także wsparcie w powrocie do aktywności po urazach. Trener wyróżnia się szeroką wiedzą, holistycznym spojrzeniem na trening, regenerację i styl życia oraz przyjazną atmosferą. Klienci podkreślają, że treningi są różnorodne, przemyślane i motywujące.
Godziny:pon.9:00-21:00wt.9:00-21:00śr.9:00-21:00czw.9:00-21:00pt.9:00-21:00sob.zamkniętendz.zamknięte
Lokalizacja: Augusta Cieszkowskiego 1/3 lok. 32, Żoliborz
Telefon: +48531752901
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 50+

Najczęściej doceniane przez klientów:

indywidualne podejście
dbałość o technikę i bezpieczeństwo
holistyczne podejście do treningu
poprawa siły i sprawności
przyjazna atmosfera

6. Wyspa Siły - Studio treningowe

Wyspa Siły - Studio treningowe na Żoliborzu to miejsce treningu personalnego przy ul. Gwiaździstej 5C. Studio określa się jako bezpieczna przystań treningowa, w której dobierana jest aktywność fizyczna dopasowana do potrzeb ćwiczącej osoby. Oferta obejmuje usługi na miejscu, zajęcia online oraz treningi outdoorowe.

Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Studio jest dostępne dla osób poruszających się na wózkach, ma toaletę i parking na miejscu. Wyspa Siły deklaruje otwartość wobec osób LGBTQ+. Ciąg dalszy?

Za co polecają klienciKlienci polecają Wyspę Siły za profesjonalne, indywidualnie dopasowane treningi oraz dużą wiedzę trenerów Karola i Adama. Doceniają uważność, cierpliwość i umiejętność jasnego tłumaczenia ćwiczeń, a także rozsądne przygotowanie do treningu siłowego, rehabilitacji i konkretnych celów sportowych, takich jak biegi górskie czy ultramaraton. W opiniach powtarzają się również pochwały za kameralne warunki, bogate wyposażenie, przyjazną atmosferę i plan ćwiczeń do domu. Studio wspiera osoby dorosłe, dzieci i młodzież, a treningi odbywają się w otoczeniu zieleni i z widokiem.
Godziny:pon.7:00-21:00wt.7:00-21:00śr.7:00-21:00czw.7:00-21:00pt.7:00-21:00sob.8:00-17:00ndz.8:00-17:00
Lokalizacja: Gwiaździsta 5C, Żoliborz
Telefon: +48504988707
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 50+

Najczęściej doceniane przez klientów:

indywidualne podejście do treningu
wiedza i zaangażowanie trenerów
wsparcie w rehabilitacji
kameralna, przyjazna atmosfera
bogate wyposażenie i piękne otoczenie

7. BODYBEST EMS

BODYBEST to kameralne studio treningu EMS na Żoliborzu, przy ul. Powązkowskiej 7, z wejściem od ul. K. Jędrusik. Firma prowadzi indywidualne treningi personalne z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Jedna sesja trwa około 20 minut i obejmuje pracę całego ciała, w tym mięśni głębokich. Trening jest kierowany do osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, zredukować tkankę tłuszczową lub ograniczyć dolegliwości bólowe pleców.

Zajęcia są dobierane do celu treningowego, możliwości i aktualnej formy uczestnika. Trener wspiera także osoby wracające do aktywności, przygotowujące się do ważnego wydarzenia oraz te, którym zależy na oszczędności czasu. Studio podkreśla indywidualne podejście i dostosowanie ćwiczeń do potrzeb klienta. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a na miejscu dostępna jest toaleta.

Za co polecają klienciKlienci polecają BODYBEST EMS za krótkie, intensywne i skuteczne treningi, które zajmują około 20 minut i pomagają poprawiać kondycję, wzmacniać mięśnie oraz przynosić ulgę w dolegliwościach kręgosłupa. Doceniają kameralne, dobrze wyposażone studio, komfortowe warunki oraz indywidualne dopasowanie ćwiczeń i intensywności do potrzeb, możliwości i samopoczucia. W opiniach często powtarzają się uznanie dla wiedzy, zaangażowania i dbałości o technikę trenerek, a także dla ich energii, humoru i skutecznej motywacji. „Chce się wracać” - podsumowują klienci, wskazując również na szybko zauważalne efekty.
Godziny:pon.9:00-21:00wt.9:00-21:00śr.9:00-21:00czw.9:00-21:00pt.9:00-21:00sob.zamkniętendz.zamknięte
Lokalizacja: wejście od, K.Jędrusik, Powązkowska 7/lokal 3U, Żoliborz
Telefon: +48730086400
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 50+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Krótkie i intensywne treningi EMS
Indywidualne dopasowanie ćwiczeń
Kameralne, komfortowe studio
Doświadczone i zaangażowane trenerki
Pozytywna atmosfera i motywacja

8. EMS Fitfactory

EMS Fitfactory to studio treningu personalnego EMS na Żoliborzu, przy placu Czesława Niemena 1. Firma prowadzi 30-minutowe treningi z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni, podczas których jednocześnie angażowanych jest dziewięć głównych grup mięśniowych. Sesje odbywają się indywidualnie, jeden na jeden z trenerem, a pełna wizyta obejmuje 60 minut na trening, rozmowę o rezultatach, odżywianiu i dalszym planie działania.

Trening EMS jest kierowany między innymi do osób, które cenią oszczędność czasu, sportowców, osób z nadwagą oraz klientów chcących wzmocnić mięśnie pleców i poprawić stabilizację. Studio korzysta ze sprzętu Xbody, a trenerzy mają certyfikaty i są szkoleni przez międzynarodową akademię treningową EMS. EMS Fitfactory działa od 2014 roku i prowadzi studia w kilku polskich miastach.

Za co polecają klienciKlienci polecają EMS Fitfactory za skuteczne, krótkie i intensywne treningi EMS, które pomagają poprawić kondycję, sylwetkę, postawę oraz jędrność ciała. Doceniają indywidualne podejście trenerów, ich wiedzę, zaangażowanie, dbałość o technikę i bezpieczeństwo oraz dopasowanie ćwiczeń do potrzeb i samopoczucia. W opiniach powtarzają się także pochwały kameralnej atmosfery, pełnego wsparcia i motywacji. Studio jest opisywane jako czyste, zadbane i wyposażone w nowoczesny sprzęt, a 30-minutowe sesje dają odczuwalne efekty bez konieczności spędzania wielu godzin na siłowni.
Godziny:pon.8:00-21:00wt.8:00-21:00śr.8:00-21:00czw.8:00-21:00pt.8:00-21:00sob.9:00-15:00ndz.zamknięte
Lokalizacja: plac Czesława Niemena 1, Żoliborz
Telefon: +48604336622
Ocena w Google: 4.9
Liczba opinii: 50+

Najczęściej doceniane przez klientów:

skuteczne treningi EMS
indywidualne podejście trenerów
krótkie i intensywne sesje
nowoczesne i czyste studio
dbałość o technikę i bezpieczeństwo

9. Athletic House

Athletic House to siłownia i klub fitness na Żoliborzu, ukierunkowany na wszechstronny rozwój sprawności fizycznej. Prowadzi treningi dla osób początkujących i zaawansowanych, pomagając budować siłę, wytrzymałość i wydolność, poprawiać mobilność oraz pracować nad sylwetką. W ofercie znajdują się zajęcia grupowe, treningi indywidualne 1:1 oraz programy przygotowujące między innymi do biegów z przeszkodami.

Treningi są dopasowywane do możliwości i celów uczestników, z naciskiem na prawidłową technikę, bezpieczny rozwój oraz poprawę swobody ruchu. Klubowicze otrzymują dostęp do aplikacji treningowej z planami, nagraniami ćwiczeń i funkcją monitorowania postępów. Pierwsze zajęcia grupowe są darmowe i odbywają się po rejestracji.

Za co polecają klienciKlienci polecają Athletic House za kameralną, ciepłą atmosferę i poczucie przynależności do sportowej społeczności. Doceniają profesjonalizm, wiedzę oraz indywidualne podejście trenerów, którzy dopasowują ćwiczenia do poziomu, celów i możliwości uczestników. W opiniach powtarzają się pochwały za dbałość o technikę, bezpieczeństwo, rozgrzewkę i rozciąganie, a także różnorodność treningów, nowoczesny sprzęt, czystość oraz elastyczny grafik. Zajęcia pomagają poprawić siłę, sylwetkę, mobilność i samopoczucie.
Godziny:pon.6:00-21:00wt.6:00-21:00śr.6:00-21:00czw.6:00-21:00pt.6:00-21:00sob.9:30-13:00ndz.zamknięte
Lokalizacja: aleja Wojska Polskiego 58/lok U2, Żoliborz
Telefon: +48537280080
Ocena w Google: 4.9
Liczba opinii: 50+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Indywidualne podejście trenerów
Różnorodne treningi dla każdego
Dbałość o technikę i bezpieczeństwo
Kameralna, motywująca atmosfera
Nowoczesny sprzęt i czystość

10. FitCraft - Siłownia, Studio Treningu Personalnego

FitCraft to siłownia i studio treningu personalnego na warszawskim Żoliborzu, przy ul. Ludwika Rydygiera 13B. Oferta obejmuje treningi indywidualne, trening EMS, wsparcie fizjoterapeuty lub trenera medycznego oraz konsultacje dietetyczne i plany żywieniowe dopasowane do celów, preferencji i jednostek chorobowych. Studio prowadzi także zajęcia online.

Treningi są kierowane zarówno do osób rozpoczynających aktywność, jak i podopiecznych rozwijających siłę, sprawność, mobilność czy przygotowanie sportowe. Zespół tworzą m.in. certyfikowani trenerzy personalni, fizjoterapeuci, dietetycy oraz instruktorzy podnoszenia ciężarów. W pracy zwracają uwagę na technikę, świadomy ruch, bezpieczeństwo i indywidualne dopasowanie planu treningowego. W zajęciach wykorzystywane są elementy treningu siłowego i funkcjonalnego, mobility, gimnastyki, rozciągania oraz pracy nad kondycją.

Za co polecają klienciKlienci polecają FitCraft za kameralną atmosferę, profesjonalną opiekę trenerów i dobrze wyposażoną, czystą przestrzeń do ćwiczeń. W opiniach powtarzają się pochwały dla Natalii i Jagody za wiedzę, zaangażowanie, empatię oraz umiejętność motywowania. Treningi są dopasowywane do indywidualnych potrzeb, możliwości i celów, a jednocześnie prowadzone w przyjazny sposób, bez presji i skrępowania. Klubowicze doceniają także pomocną kadrę, poczucie komfortu oraz to, że „każdy czuje się tu jak w domu”.
Godziny:pon.7:00-21:00wt.7:00-21:00śr.7:00-21:00czw.7:00-21:00pt.7:00-16:00sob.zamkniętendz.zamknięte
Lokalizacja: Ludwika Rydygiera 13B, Żoliborz
Telefon: +48663899222
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 50+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Kameralna atmosfera
Profesjonalni trenerzy
Indywidualne plany treningowe
Nowoczesny i czysty sprzęt
Motywujące podejście

11. STUDYO Fizjoterapii & treningu personalnego

STUDYO Fizjoterapii & Treningu Personalnego działa na Żoliborzu przy ul. Gwiaździstej 15A. Firma łączy fizjoterapię z treningiem personalnym, oferując usługi osobom, które szukają wsparcia w obszarze zdrowia, sprawności i aktywności fizycznej.

Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Na miejscu dostępna jest toaleta, a płatności można realizować kartą kredytową, debetową lub zbliżeniowo przez NFC. Klienci mogą korzystać z bezpłatnego parkowania przy ulicy oraz bezpłatnego parkingu.

Za co polecają klienciKlienci polecają STUDYO za profesjonalne i skuteczne treningi personalne oraz kameralne zajęcia grupowe, dopasowane do możliwości i celów uczestników. Doceniają indywidualne podejście trenerów, dbałość o technikę, różnorodność ćwiczeń i motywację, która pomaga rozwijać formę. Pozytywne opinie dotyczą także fizjoterapii - szczegółowej, rzetelnej i dostosowanej do potrzeb pacjenta. Powtarzają się również pochwały za nowoczesny sprzęt, czystość, dobrą organizację i przyjazną atmosferę, dzięki której można trenować z zaangażowaniem i uśmiechem.
Godziny:pon.6:00-22:00wt.6:00-22:00śr.6:00-22:00czw.6:00-22:00pt.6:00-22:30sob.6:00-22:00ndz.6:00-22:00
Lokalizacja: Gwiaździsta 15A, Żoliborz
Telefon: +48728349566
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 30+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Indywidualnie dopasowane treningi
Kameralne zajęcia grupowe
Profesjonalna fizjoterapia
Nowoczesny sprzęt i czystość
Przyjazna atmosfera

12. Rusz ciało - Centrum zdrowia i ruchu • Trening Personalny • Diagnostyka

Rusz ciało - Centrum Zdrowia i Ruchu na Żoliborzu łączy trening personalny, trening medyczny, fizjoterapię i diagnostykę. Oferta obejmuje również fizjoterapię stomatologiczną oraz masaże, w tym leczniczy i relaksacyjny. Z usług korzystają osoby dorosłe i dzieci, a praca nad sprawnością może uwzględniać analizę źródła dolegliwości, kontuzji i ograniczeń ruchowych.

Centrum działa przy ul. Szamockiej 10/LU5. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a rezerwacji można dokonać online. Na miejscu dostępna jest toaleta, płatność kartami i zbliżeniowo oraz obsługa osób LGBTQ+. Firma ma ocenę 5,0 w Google na podstawie 39 opinii; profil rezerwacyjny Booksy wskazuje ocenę 5,0 na podstawie 120 opinii.

Za co polecają klienciKlienci polecają firmę za indywidualne podejście, kompleksową diagnostykę i treningi dopasowane do celów, możliwości oraz aktualnych postępów. Doceniają dokładne objaśnianie i kontrolę techniki, modyfikowanie ćwiczeń, pracę nad siłą, mobilnością i motoryką oraz monitorowanie efektów za pomocą profesjonalnego sprzętu. W opiniach powtarzają się także skuteczna motywacja, zaangażowanie trenera i miła atmosfera. Współpraca pomaga poprawić sprawność, wyniki sportowe, komfort ćwiczeń i pewność siebie na siłowni.
Godziny:pon.8:00-21:00wt.8:00-21:00śr.8:00-21:00czw.8:00-21:00pt.8:00-21:00sob.9:00-13:00ndz.zamknięte
Lokalizacja: Czuj&rusz Ciało - Centrum Zdrowia i Ruchu, Szamocka 10/LU5, Żoliborz
Telefon: +48503526616
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 30+

Najczęściej doceniane przez klientów:

indywidualne podejście
dokładna kontrola techniki
kompleksowa diagnostyka
monitorowanie postępów
motywująca atmosfera

13. Studio Treningowe Zdrowy Ruch | Trening Personalny | Fizjoterapia | Dietetyka | Zajęcia Grupowe | Masaż

Studio Treningowe Zdrowy Ruch na Żoliborzu łączy trening personalny, fizjoterapię, dietetykę, zajęcia grupowe i masaż. To przestrzeń do pracy nad kondycją, mobilnością, zakresem ruchu oraz zmianą nawyków. Oferta jest kierowana zarówno do osób rozpoczynających aktywność, jak i do tych, którzy chcą trenować bardziej świadomie i dopasować plan do swoich celów.

Treningi indywidualne obejmują opracowanie planu, wsparcie trenera, porady żywieniowe oraz korektę techniki ćwiczeń. Studio pracuje także z osobami spędzającymi dużo czasu przy biurku, pomagając ograniczyć przykurcze i poprawić mobilność. W grafiku zajęć grupowych znajdują się między innymi ćwiczenia metodą LPF.

Za co polecają klienciKlienci polecają Studio Treningowe Zdrowy Ruch za profesjonalne, indywidualnie dopasowane treningi personalne oraz zaangażowanie trenerów. Doceniają dobór ćwiczeń do poziomu zaawansowania, samopoczucia i problemów zdrowotnych, a także dbałość o technikę, stopniowe zwiększanie obciążeń i stały progres. W opiniach powtarzają się efekty w postaci poprawy siły, wytrzymałości, sylwetki, kondycji i samopoczucia. Atutem jest również czysta, przestronna i dobrze wyposażona sala, wygodne szatnie, kameralna atmosfera oraz zaplecze fizjoterapeutów i masażystów. Klienci podkreślają, że treningi są „na najwyższym poziomie”.
Godziny:pon.6:00-22:00wt.6:00-22:00śr.6:00-22:00czw.6:00-22:00pt.6:00-22:00sob.9:00-15:00ndz.9:00-15:00
Lokalizacja: gen. Józefa Zajączka 11, Żoliborz
Telefon: +48786511290
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 30+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Indywidualne podejście trenerów
Dbałość o technikę ćwiczeń
Stały progres podopiecznych
Profesjonalnie wyposażone studio
Kameralna i przyjazna atmosfera

14. Your Fit House, Studio Treningu Personalnego

Your Fit House to kameralne studio treningu personalnego na Żoliborzu, przy Sady Żoliborskie 13A/2. Podczas zajęć klient ma całe studio na wyłączność, a trening jest dopasowywany do indywidualnych celów, możliwości i preferencji. Współpraca może obejmować treningi personalne, wsparcie w zakresie odżywiania, edukację dotyczącą zdrowia i sprawności oraz stopniowe budowanie trwałych nawyków. Pierwszym etapem jest trening próbny, podczas którego omawiane są potrzeby, proponowany rodzaj zajęć i plan działania.

Zespół tworzą trenerzy personalni, doradcy żywieniowi, instruktorka jogi oraz trener kalisteniki. Studio prowadzi zajęcia indywidualne, dla par i w kameralnych grupach, po polsku i po angielsku. Wśród obszarów pracy znajdują się trening siłowy, rozwój sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej, kalistenika, joga oraz wszechstronny rozwój sprawności. Studio prezentuje przykłady przemian podopiecznych osiągniętych dzięki połączeniu regularnych treningów i zmianie nawyków żywieniowych.

Za co polecają klienciKlienci polecają Your Fit House za profesjonalne, indywidualne podejście trenerów oraz treningi dopasowane do potrzeb i celów podopiecznych. Chwalą dużą wiedzę, umiejętność jasnego tłumaczenia ćwiczeń i zasad odżywiania, a także skuteczną motywację, która pomaga utrzymać regularność nawet w trudniejsze dni. Ważnym atutem jest prywatne studio na wyłączność, zapewniające komfort, skupienie i swobodę wyboru muzyki lub ciszy. Opinie podkreślają również przyjazną atmosferę, widoczne postępy w kondycji i sylwetce, dogodną lokalizację oraz pozytywną energię podczas treningów.
Godziny:pon.7:00-22:30wt.7:00-22:30śr.7:00-22:30czw.7:00-22:30pt.7:00-22:30sob.9:00-21:00ndz.9:00-21:00
Lokalizacja: Sady Żoliborskie 13A/2, Żoliborz
Telefon: +48513262452
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 30+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Indywidualne treningi personalne
Studio na wyłączność
Profesjonalni i zaangażowani trenerzy
Wsparcie w diecie i ćwiczeniach
Przyjazna atmosfera

15. DrabSport

DrabSport to studio treningu personalnego i motorycznego na Żoliborzu, przy ul. gen. Józefa Zajączka 11. Treningi są prowadzone indywidualnie, z uwzględnieniem możliwości, celów i preferowanej częstotliwości klienta - od jednego do pięciu spotkań w tygodniu. Zajęcia odbywają się w kameralnych warunkach, bez innych osób na sali, co pozwala skupić się na ćwiczeniach i technice ruchu.

W ramach współpracy wykonywane są testy mobilności i zakresu ruchu, a postępy są monitorowane za pomocą systematycznych pomiarów. Trening obejmuje pracę nad mobilnością, siłą, sylwetką, kondycją oraz prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń. DrabSport pomaga także w przygotowaniu miesięcznego planu treningowego, wraz z nagraniami pokazującymi sposób wykonania ćwiczeń. Zakres pracy może obejmować trening funkcjonalny, technikę biegu, kontrolę ruchu i dynamikę poszczególnych partii mięśniowych.

Za co polecają klienciKlienci polecają DrabSport za indywidualne podejście, profesjonalizm i skuteczne prowadzenie treningów personalnych oraz zajęć z motoryki. Doceniają przemyślane, różnorodne plany dopasowane do celów, poziomu i samopoczucia, a także dbałość o technikę, mobilność, sprawność i bezpieczeństwo ćwiczeń. W opiniach powtarzają się efekty w postaci większej siły, wytrzymałości, lepszej sylwetki i komfortu ruchu. Patryk jest opisywany jako zaangażowany, uważny i empatyczny trener, który tworzy przyjazną atmosferę oraz skutecznie motywuje do regularności i pokonywania własnych barier.
Godziny:pon.0:00-24:00wt.0:00-24:00śr.0:00-24:00czw.0:00-24:00pt.0:00-24:00sob.zamkniętendz.zamknięte
Lokalizacja: gen. Józefa Zajączka 11, Żoliborz
Telefon: +48669798532
Ocena w Google: 4.8
Liczba opinii: 20+

Najczęściej doceniane przez klientów:

Indywidualne plany treningowe
Dbałość o technikę i bezpieczeństwo
Skuteczna motywacja i wsparcie
Poprawa siły i sprawności
Różnorodne, wymagające treningi

Pozostałe firmy (15)

FirmaTelefonOcena
Alchemia TreninguSzamocka 10C+48513375248
CIAO terapia ciała i umysłuJuliusza Kossaka+48535525258
Coach Gunia - Trener PersonalnyDzika 4, No Limit Dziki, Studio treningu ON-ME, Gwiaździsta 7c+48609047393 5.0 (5)
Czuj&rusz ciało - Centrum Zdrowia i Ruchu • Fizjoterapia • Trening • Diagnostyka • WarszawaSzamocka 10/LU5+48514434560 5.0 (20+)
Daniel Witak - Trener Personalnygen. Józefa Zajączka 11+48505081483 5.0 (4)
EMS Warszawa - trening z dojazdem do domuKaliny Jędrusik 6+48604460832 5.0 (10+)
Feniks GymJasnodworska 3C/U6+48883411857 5.0 (20+)
Joanna Kędziora TrenerSzamocka 12+48664051715 5.0 (2)
Małgorzata Jodełło - Trening PersonalnyStefana Czarnieckiego+48602115241 5.0 (4)
MIND YOUR BODYGdańska 2/lokal 11+48505421620 5.0 (10+)
NAWROT STUDIO - Motoryka WarszawaAugusta Cieszkowskiego 1/3 lok. 32+48502052633 5.0 (6)
PrzełomowiPowązkowska 13+48531799931
SPACTIVE - studio treningu personalnego i fizjoterapiiZygmunta Krasińskiego 67B/Lokal U7+48571429408 5.0 (10+)
TENCEL STUDIO TRENINGU I FIZJOTERAPII | Trening Personalny | Fizjoterapia | DietetykaAdama Mickiewicza 25/U1+48661982419 5.0 (20+)
Trener Personalny - Patrycja Tokarewiczaleja Wojska Polskiego 41 5.0 (4)

Prezentowane zestawienie nie jest rankingiem - firmy wyświetlane są w kolejności losowej i nie obejmują wszystkich podmiotów działających na tym terenie. Jeśli prowadzisz firmę i chcesz, aby znalazła się na tej liście - albo chcesz, aby została z niej usunięta - napisz do nas. Oceny i liczba opinii pochodzą z publicznych danych Google i mogą ulec zmianie - warto potwierdzić telefonicznie.