Joga na Żoliborzu - adresy, godziny otwarcia, oceny

1. SKLEP.JOGA-JOGA.PL

SKLEP.JOGA-JOGA.PL to sklep stacjonarny i internetowy z akcesoriami do jogi, medytacji, akupresury oraz produktami związanymi ze zdrowym stylem życia. W ofercie znajdują się między innymi maty, wałki, bolstery, klocki, paski, koce, torby i środki do czyszczenia mat, a także zestawy do jogi, poduszki i woreczki do medytacji, kadzidła, olejki eteryczne, świece, książki oraz karty prezentowe.

Sklep powstał w oparciu o doświadczenia portalu JOGA-JOGA.PL, działającego od 2005 roku, i kieruje ofertę zarówno do osób rozpoczynających praktykę, jak i zaawansowanych joginów. Produkty są dobierane z uwzględnieniem różnych potrzeb, wieku, budowy ciała oraz rodzaju praktyki. Firma oferuje fachowe doradztwo, sprzedaż stacjonarną i usługi na miejscu, a zamówienia internetowe wysyła kurierem InPost.

2. Joga Żoliborz Warszawa | Yoga dla początkujących i zaawansowanych

Joga Żoliborz to studio jogi zlokalizowane przy ul. Jana Chryzostoma Paska 10/J na Żoliborzu. Oferta była kierowana do osób początkujących i zaawansowanych, a zajęcia mogły odbywać się na miejscu oraz online.

Studio jest przyjazne dzieciom i zapewnia dostęp do toalety. Strona internetowa informuje, że działalność szkoły jest zawieszona.

3. Anya Yoga

Anya Yoga to trzy kameralne studia jogi na warszawskim Żoliborzu, działające przy ul. Zygmunta Krasińskiego 35A, ul. ks. Tadeusza Boguckiego 1A oraz Placu Inwalidów 10. Studio prowadzi zajęcia jogi, pilatesu i zdrowego kręgosłupa dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Program obejmuje m.in. Yin Yogę, Vinyasę, Ashtangę, Kundalini, Hatha jogę i jogę regeneracyjną.

W Anya Yoga organizowane są także warsztaty, kursy jogi oraz kursy nauczycielskie. Zajęcia koncentrują się na spokojnej atmosferze, świadomym ruchu i bezpiecznej praktyce dopasowanej do indywidualnych możliwości uczestników. Studio przyjmuje płatności kartami kredytowymi, debetowymi i zbliżeniowymi NFC, oferuje usługi na miejscu, toaletę oraz wejście dostępne dla osób poruszających się na wózkach.

4. Joga Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej - Instytut Jogi Integralnej Warszawa

5. Your Fit House, Studio Treningu Personalnego

Your Fit House to kameralne studio treningu personalnego na Żoliborzu, przy Sady Żoliborskie 13A/2. Podczas zajęć klient ma całe studio na wyłączność, a trening jest dopasowywany do indywidualnych celów, możliwości i preferencji. Współpraca może obejmować treningi personalne, wsparcie w zakresie odżywiania, edukację dotyczącą zdrowia i sprawności oraz stopniowe budowanie trwałych nawyków. Pierwszym etapem jest trening próbny, podczas którego omawiane są potrzeby, proponowany rodzaj zajęć i plan działania.

Zespół tworzą trenerzy personalni, doradcy żywieniowi, instruktorka jogi oraz trener kalisteniki. Studio prowadzi zajęcia indywidualne, dla par i w kameralnych grupach, po polsku i po angielsku. Wśród obszarów pracy znajdują się trening siłowy, rozwój sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej, kalistenika, joga oraz wszechstronny rozwój sprawności. Studio prezentuje przykłady przemian podopiecznych osiągniętych dzięki połączeniu regularnych treningów i zmianie nawyków żywieniowych.

6. AKADEMIA Sound Therapy

AKADEMIA Sound Therapy to kameralna przestrzeń na Starym Żoliborzu przy ul. Filareckiej 3, łącząca zajęcia grupowe, relaksacyjne ceremonie dźwięków, masaże, warsztaty, sesje coachingowe i indywidualne konsultacje ze specjalistami. Studio koncentruje się na pracy z dźwiękiem mis tybetańskich i gongów, a także na działaniach sprzyjających odprężeniu oraz odzyskaniu wewnętrznej równowagi.

Ceremonie dźwięków mają wyciszać myśli, ułatwiać wejście w stan medytacji i głębokiego relaksu, a także pomagać w redukcji stresu, zmęczenia i napięć mięśniowych. Organizowane są również wydarzenia indywidualne i firmowe. Przestrzeń może służyć jako miejsce spotkań prywatnych i biznesowych, wernisaży, wieczorów autorskich czy śniadań prasowych.

7. Dharma Żoliborz

8. GraYOGA

GraYOGA to kameralne studio jogi przy ul. Filareckiej 2 na Żoliborzu, w pobliżu stacji metra Plac Wilsona. Zajęcia są skierowane zarówno do osób początkujących, jak i tych, które chcą regularnie praktykować jogę. W ofercie znajdują się kursy dla początkujących oraz zajęcia według metody B.K.S. Iyengara, joga kręgosłupa i joga regeneracyjna.

Praca odbywa się w małych grupach, z uwzględnieniem możliwości, ograniczeń i samopoczucia uczestników. Zajęcia koncentrują się na poprawie sprawności, zdrowia i samopoczucia, rozluźnieniu ciała oraz wyciszeniu. Wykorzystywane są pomoce do jogi, takie jak wałki, koce, klocki, paski i liny, dzięki czemu ćwiczenia można dostosować do różnych poziomów sprawności.

9. Szkoła Jogi Jogosfera

Szkoła Jogi Jogosfera działa na Żoliborzu i prowadzi zajęcia grupowe, indywidualne oraz jogę twarzy. Z oferty mogą korzystać osoby początkujące i bardziej zaawansowane, a zajęcia są dostosowywane do indywidualnych potrzeb, możliwości oraz stanu zdrowia. Praktyka odbywa się stacjonarnie w kameralnej przestrzeni przy ul. Mierosławskiego 24 oraz online.

Szkoła ma ponad 25 lat doświadczenia w nauczaniu jogi. Jej założyciele zdobywali doświadczenie w Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza, prowadząc zajęcia grupowe i indywidualne oraz szkolenia dla firm. Jogosfera organizuje także zajęcia jogi w ciąży, jogę twarzy i programy dla firm. Zajęcia grupowe wymagają zapisów przez aplikację, a sobotnie - SMS-em. Płatność na miejscu odbywa się gotówką, możliwy jest również przelew bankowy. Dla klientów dostępna jest toaleta.

10. Anya Yoga

Anya Yoga to trzy kameralne studia jogi na warszawskim Żoliborzu, działające przy ul. Z. Krasińskiego 35A, ul. ks. T. Boguckiego 1A oraz Placu Inwalidów 10. Firma prowadzi zajęcia jogi, pilatesu i zdrowego kręgosłupa dla osób początkujących i zaawansowanych.

W grafiku znajdują się różne style praktyki, między innymi Yin Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Hatha Joga oraz joga regeneracyjna. Anya Yoga organizuje także warsztaty, kursy jogi i kursy nauczycielskie. Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze, z naciskiem na świadomy ruch, bezpieczeństwo i dopasowanie praktyki do indywidualnych możliwości uczestników.

11. Satwa Joga

Satwa Joga to studio jogi działające na Żoliborzu. Siedziba mieści się przy ul. Alojzego Felińskiego 24, a wejście prowadzi przez furtkę z prawej strony.

Studio funkcjonuje w różne dni tygodnia, także w soboty i niedziele. Na miejscu dostępna jest toaleta.

12. Meru Shala

Meru Shala to kameralna przestrzeń do praktyki Ashtanga Yogi w kamienicy na Starym Żoliborzu. Studio pracuje w stylu Mysore, opartym na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Praktykujący uczą się sekwencji Ashtanga Yogi we własnym rytmie, powtarzając tę samą kolejność asan i otrzymując wskazówki oraz wsparcie nauczycieli.

Oferta obejmuje regularne zajęcia Mysore, kursy wprowadzające dla osób początkujących, powracających do praktyki i szukających motywacji, a także zajęcia indywidualne. Prowadzone są również spotkania z zakresu jogi somatycznej, oddechu, mindfulness i medytacji, warsztaty dla kobiet z ćwiczeniami mięśni dna miednicy według metody BEBO oraz okazjonalne wyjazdy i wydarzenia. Zajęcia indywidualne mogą uwzględniać pytania, potrzeby i powrót do praktyki po kontuzji lub przerwie.

13. KATARZYNA WITKOŚ YOGA & MASSAGE

Katarzyna Witkoś Yoga & Massage to gabinet masażu na Żoliborzu, działający w Szkole Jogi Anya Yoga przy ul. Boguckiego 1a. Specjalnością jest Jogiczny Masaż Tajski w stylu dystryktu Chiang Mai. W pracy wykorzystywana jest także wiedza zdobywana podczas kursów terapii czaszkowo-krzyżowej.

Katarzyna Witkoś praktykuje jogę od 2012 roku. Zaczynała od metody Iyengara, a następnie związała się z Ashtanga jogą, którą rozwija pod opieką Ewy Makowskiej. Prowadzi również zajęcia jogi, łącząc doświadczenie praktyki z zainteresowaniem funkcjonowaniem ludzkiego organizmu. Oferuje pracę ukierunkowaną na kontakt z ciałem, relaks i wspieranie jego równowagi.

14. Shala Żoliborz

Shala Żoliborz to kameralne miejsce rozwoju w sercu Starego Żoliborza, działające w kategorii joga. Studio mieści się przy ul. Stefana Pogonowskiego 11/13, przy pierwszej furtce.

Nazwa „shala” pochodzi z sanskrytu i oznacza „miejsce”. Lokal dysponuje toaletą i koncentruje się na kameralnej formule zajęć jogi.

15. AnyaYoga

AnyaYoga to studio jogi i pilatesu działające w trzech kameralnych lokalizacjach na warszawskim Żoliborzu, w tym przy Placu Inwalidów 10. Prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych, a także treningi zdrowego kręgosłupa. Program obejmuje różne style praktyki, m.in. Yin Yogę, Vinyasę, Ashtangę, Kundalini, Hatha Jogę oraz jogę regeneracyjną.

Studio organizuje również warsztaty i kursy jogi, w tym kursy przygotowujące do pracy nauczyciela. Zajęcia opierają się na świadomym ruchu, spokojnej atmosferze i bezpiecznej praktyce dopasowanej do indywidualnych możliwości uczestników. Na miejscu dostępna jest toaleta, a płatności można realizować kartą debetową lub zbliżeniowo.