Fitness Klub ZDROFIT przy ul. Dzieci Warszawy 4 w Ursusie oferuje przestrzeń treningową o powierzchni 988 mkw., podzieloną na strefy do ćwiczeń siłowych, kardio i treningu rowerowego. Klub prowadzi także zajęcia fitness, a dostęp do strefy rowerów stacjonarnych możliwy jest w ramach zajęć i poza nimi.
Na miejscu dostępne są sauna, fitness bar, bezpłatne Wi-Fi oraz szafki zamykane na kłódkę. Osoby przyjeżdżające samochodem mogą skorzystać z parkingu w sąsiedztwie klubu; firma podaje również bezpłatny parking dla klientów na maksymalnie 2 godziny i 15 minut. Wejście jest dostępne dla wózków, a obiekt ma toaletę przystosowaną dla osób poruszających się na wózkach. Płatności można dokonać kartą lub zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci chwalą przestronną siłownię, sporą liczbę sprzętów i luźnych ciężarów oraz kameralną, przyjazną atmosferę. Doceniają różnorodne zajęcia fitness prowadzone na wysokim poziomie, a także treningi personalne z indywidualnym podejściem do celów, jasnymi wskazówkami i dbałością o technikę ćwiczeń. W opiniach powtarzają się pochwały dla pomocnej, uśmiechniętej obsługi recepcji oraz trenerów, którzy wspierają i motywują podczas treningu. Dodatkowym atutem jest dogodna lokalizacja, blisko domu.
Michał Kołodziejczyk prowadzi treningi personalne dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci i młodzieży. Programy obejmują m.in. pracę nad siłą, wydolnością, redukcją tkanki tłuszczowej, modelowaniem sylwetki i rozwojem koordynacji. Trener ma 14-letnie doświadczenie, jest wykładowcą akademickim i doktorantem AWF we Wrocławiu. Jest autorem publikacji naukowych i laureatem Stypendium Ministra Nauki.
W treningach wykorzystuje m.in. elektrostymulację Innline EMS, system flywheel Exxentric, trening BFR z Airbands, ćwiczenia izometryczne Activ5 i BlazePod. Łączy te metody z indywidualną diagnostyką oraz monitorowaniem obciążeń. Treningi odbywają się na miejscu przy ul. Karola Taylora 3/U2 lub online, po wcześniejszym umówieniu wizyty. Lokal jest dostępny dla osób poruszających się na wózkach i wyposażony w toaletę.
Za co polecają klienciKlienci polecają Michała za dużą wiedzę, profesjonalizm i indywidualne dopasowanie treningów do celów, możliwości oraz stanu zdrowia. Doceniają dokładny wywiad i pomiary, wyjaśnianie planu działania oraz połączenie treningu z elementami fizjoterapii. W opiniach pojawiają się zajęcia EMS i Flywheels, a także skuteczna praca nad poprawą składu ciała i sprawności. Klienci chwalą również zaangażowanie, motywujące podejście i poczucie humoru trenera oraz kameralne, czyste studio z nowoczesnym sprzętem.
Za co polecają klienciKlienci polecają RehaFizjo Sport za profesjonalną, opartą na dużej wiedzy fizjoterapię i indywidualne podejście do problemu. W opiniach powtarzają się skuteczna terapia manualna i dobór różnorodnych metod oraz ćwiczeń, po których pacjenci odczuwali ulgę i poprawę przy bólach kręgosłupa, kontuzjach mięśni czy dolegliwościach stawów. Doceniane są też zaangażowanie, empatia, uważne wyjaśnianie przebiegu terapii i dbanie o komfort. Klienci wspominają ponadto o wsparciu w bezpiecznym treningu oraz przyjaznej atmosferze podczas wizyt.
Studio Treningów EMS Electro Power EMS URSUS prowadzi treningi z elektrostymulacją mięśni, dostosowywane do celów, kondycji i możliwości podopiecznych. Sesje mogą wspierać wzmacnianie mięśni, poprawę wydolności, redukcję tkanki tłuszczowej oraz powrót do sprawności po kontuzji. Trening EMS może być samodzielną formą ćwiczeń albo uzupełnieniem treningu siłowego.
Zespół obejmuje trenerów personalnych i fizjoterapeutę. W pracy wykorzystywane są m.in. terapia manualna, pinoterapia i suche igłowanie; terapeuta pracuje z dorosłymi i młodzieżą oraz zajmuje się bólami, urazami i kontuzjami. Studio mieści się przy ul. Generała Kazimierza Sosnkowskiego 32 w Ursusie. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a na miejscu dostępne są bezpłatny parking i płatności kartą oraz zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci polecają studio za indywidualnie dopasowane treningi EMS, profesjonalizm i zaangażowanie trenerów oraz dbałość o poprawną technikę i komfort ćwiczących. W opiniach powtarzają się pozytywne efekty: poprawa kondycji i sprawności, większa energia oraz zmiany sylwetki. Podopieczni doceniają też przyjazną, swobodną atmosferę, motywujące wsparcie i dobór ćwiczeń do potrzeb oraz samopoczucia. Nowoczesny sprzęt i możliwość trenowania z trenerem sprawiają, że studio jest przyjazne także osobom początkującym.
Lokalizacja: Generała Kazimierza Sosnkowskiego 32, Ursus
Telefon: +48606541565
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 30+
Najczęściej doceniane przez klientów:
indywidualne podejście do treningu
profesjonalni i zaangażowani trenerzy
przyjazna, motywująca atmosfera
widoczne efekty i większa sprawność
nowoczesny sprzęt EMS
5. Trener Personalny dla Kobiet - Kamila Gajewska - Warszawa Ursus
Za co polecają klienciKlientki polecają Kamilę za profesjonalne, uważnie prowadzone treningi i programy dopasowane do indywidualnych celów, możliwości oraz ograniczeń. Doceniają jej rozległą wiedzę, jasne tłumaczenie ćwiczeń, korygowanie techniki i dbałość o bezpieczeństwo. Zajęcia są różnorodne, przemyślane i motywujące, a ciepła, empatyczna atmosfera sprawia, że wiele osób zaczyna z przyjemnością chodzić na siłownię. W opiniach pojawiają się efekty takie jak większa siła, lepsza kondycja i mobilność, poprawa sylwetki oraz pewności siebie.
Lokalizacja: Centrum Skorosze, gen. Felicjana Sławoja Składkowskiego 4, Ursus
Telefon: +48795789506
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 20+
Najczęściej doceniane przez klientów:
Indywidualne dopasowanie treningów
Wiedza i profesjonalizm
Korekta techniki i bezpieczeństwo
Skuteczna motywacja
Ciepła, wspierająca atmosfera
6. Mind&Motion | Mental Trainer Krystian Kątowski
Mind&Motion | Mental Trainer Krystian Kątowski to firma działająca w Ursusie w kategorii usług coachingu. Spotkania odbywają się na miejscu po wcześniejszym umówieniu. Miejsce jest otwarte dla osób LGBTQ+ i stanowi bezpieczną przestrzeń dla osób transpłciowych. Za usługi można zapłacić zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci polecają Krystiana za uważne, empatyczne podejście, zaangażowanie i umiejętność motywowania do działania. W sesjach treningu mentalnego pomaga pracować nad pewnością siebie, emocjami, nawykami i realizacją celów, a spotkania prowadzi profesjonalnie i przystępnie, proponując konkretne narzędzia. Klienci doceniają także indywidualne dopasowanie treningów personalnych do możliwości i ograniczeń, dbałość o technikę oraz stopniowe zwiększanie trudności. Współpraca pomaga im uporządkować plany, podejmować decyzje i utrzymać regularność.
Reactive przy ul. Michała Spisaka 4 w Ursusie łączy fizjoterapię i rehabilitację ze specjalistycznym treningiem. Proces pracy z pacjentem obejmuje badanie i ocenę funkcjonalną, terapię oraz stopniowy powrót do aktywności. Centrum wspiera osoby z bólem pleców, po urazach i operacjach, a także sportowców przygotowujących się do treningów i zawodów.
W ofercie są m.in. fizjoterapia uroginekologiczna, zabiegi fizykalne, konsultacje ortopedyczne i z zakresu medycyny sportowej, trening motoryczny i medyczny, wsparcie psychologa sportowego oraz konsultacje dietetyczne. Interdyscyplinarny zespół fizjoterapeutów, lekarzy, trenerów, psychologów i dietetyków współpracuje nad planem postępowania. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Lokal jest dostępny dla osób poruszających się na wózkach, a przy ulicy i na parkingu dostępne są bezpłatne miejsca postojowe. Za usługi można płacić kartą lub zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci polecają Reactive za profesjonalną, indywidualnie dopasowaną opiekę i zaangażowanie zespołu. Chwalą fizjoterapię po urazach, rehabilitację sportową, trening motoryczny oraz konsultacje ortopedyczne. Doceniają dokładną diagnozę, jasne wyjaśnianie terapii i ćwiczeń, a także współpracę specjalistów i dostosowywanie planu do postępów. W opiniach powtarzają się szybkie, odczuwalne efekty, przyjazna atmosfera oraz troskliwe podejście do pacjenta. Wspomniano również o relaksującym masażu kobido.
Za co polecają klienciKlienci chwalą profesjonalizm Piotra, szeroką wiedzę i zaangażowanie. Treningi są dobrze zaplanowane, różnorodne oraz dopasowane do celów i możliwości, a trener dba o technikę i motywuje do regularnych ćwiczeń. W opiniach powtarzają się widoczne efekty w sylwetce, kondycji i samopoczuciu, a także swobodna, wspierająca atmosfera i łatwy kontakt. Doceniane są również terapia manualna oraz masaż, które przynoszą odczuwalną poprawę.
Lokalizacja: gen. Felicjana Sławoja Składkowskiego, Ursus
Telefon: +48668926608
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 10+
Najczęściej doceniane przez klientów:
indywidualnie dopasowane treningi
profesjonalizm i szeroka wiedza
motywacja i dbałość o technikę
swobodna, wspierająca atmosfera
terapia manualna i masaż
9. Trener Personalny Ursus Włochy / HolisticTrain
Trener Personalny Ursus Włochy / HolisticTrain prowadzi indywidualne treningi dopasowane do celów, możliwości i poziomu wytrenowania ćwiczącej osoby. Współpracę rozpoczyna rozmowa o zdrowiu, urazach, aktywności, odżywianiu, śnie i stresie, a następnie ocena możliwości ruchowych. Trener opracowuje plan, pokazuje technikę ćwiczeń i modyfikuje trening wraz z postępami.
Oferta obejmuje m.in. trening siłowy i budowanie sylwetki, redukcję tkanki tłuszczowej, ćwiczenia wzmacniające i mobilizacyjne, trening funkcjonalny, gimnastykę, elementy Cross oraz kalistenikę. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą poprawić siłę, sprawność, koordynację lub opanować konkretne ćwiczenia. Możliwe są treningi na żywo online; stacjonarne odbywają się w siłowni Strefa Formy przy ul. Pola Karolińskie we Włochach. Wizyty wymagają wcześniejszego umówienia.
Za co polecają klienciKlienci polecają indywidualne treningi z Maćkiem za różnorodność ćwiczeń i dopasowanie ich do celów oraz możliwości podopiecznych. Doceniają dokładne objaśnianie techniki, motywację i elastyczne modyfikowanie planu. W opiniach powtarzają się konkretne efekty regularnych ćwiczeń: poprawa siły, mobilności i wydolności, rozbudowa mięśni oraz redukcja masy ciała. Treningi pomagają także przygotować się do wyzwań sportowych, a swobodna atmosfera sprzyja regularnym wizytom.
Za co polecają klienciKlienci polecają Anetę za profesjonalne, różnorodne treningi personalne i grupowe, dopasowane do potrzeb, możliwości oraz poziomu zaawansowania uczestników. Doceniają jej zaangażowanie, wiedzę treningową i żywieniową, uważność na samopoczucie oraz umiejętność motywowania w przyjaznej atmosferze. W opiniach powtarzają się także pochwały autorskich zajęć Gym Vibes, jasnych wskazówek dotyczących ćwiczeń i żywienia oraz widocznych postępów i satysfakcji ze współpracy.
Lokalizacja: Kazimierza Gierdziejewskiego, Ursus
Telefon: +48511521872
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 10+
Najczęściej doceniane przez klientów:
indywidualne podejście do treningów
motywująca, przyjazna atmosfera
różnorodne zajęcia Gym Vibes
wiedza treningowa i żywieniowa
wsparcie w osiąganiu postępów
11. EMS BodyLine - URSUS
EMS BodyLine - URSUS prowadzi treningi EMS, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni. Sesje są indywidualnie dopasowywane do celów i potrzeb ćwiczącej osoby. Studio kieruje ofertę do osób, które chcą pracować nad siłą i kondycją, redukcją masy ciała lub poprawą sylwetki, a także do tych, którym zależy na krótkim, intensywnym treningu całego ciała.
Firma podaje, że trening trwa 20 minut tygodniowo i odbywa się pod opieką doświadczonych trenerów. Studio mieści się przy ul. Starodęby 12 w Ursusie. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu; na miejscu dostępne są bezpłatne miejsca parkingowe oraz udogodnienia dla osób poruszających się na wózkach.
Za co polecają klienciKlienci polecają treningi EMS za ich intensywność i krótki, około 20-minutowy czas trwania, który łatwo dopasować do planu dnia. Chwalą profesjonalizm trenerów, indywidualne dobieranie ćwiczeń, dbałość o prawidłową technikę oraz motywację i przyjazną atmosferę. W opiniach powtarzają się także widoczne efekty: większa siła i sprawność, poprawa sylwetki, wzmocnienie pleców oraz przypływ energii. Klienci doceniają zaangażowanie trenerów i chętnie wracają na kolejne zajęcia.
12. Anna Kaczmarek - Trener Personalny Warszawa | Dietetyk
Fit Box Ursus prowadzi treningi personalne dostosowane do celów, stanu zdrowia i przebytych kontuzji. Zajęcia trwają 60 minut i obejmują ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe, rozciągające oraz mobilizujące. Trenerka uczy prawidłowej techniki i pracuje z ciężarem własnego ciała, sprzętem, sztangą oraz kettlebell. Pomaga w zmianie masy ciała, ograniczaniu dolegliwości pleców związanych z siedzącym trybem życia, przygotowaniu do testów sprawnościowych i uzupełnianiu treningu biegowego.
Oferta obejmuje także konsultacje dietetyczne i jadłospisy. Trenerka jest absolwentką dietetyki na SGGW i pracuje z osobami w różnym wieku, również z pacjentami z różnymi schorzeniami. Przygotowuje zbilansowane diety m.in. dla kobiet w ciąży, dzieci, seniorów i sportowców; wizyty dietetyczne obejmują pomiary składu ciała oraz wywiad żywieniowy i zdrowotny. Studio mieści się w Galerii Ursus przy ul. Stanisława Wojciechowskiego 37, lokal 50. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a wejście i miejsca są dostępne dla osób poruszających się na wózkach.
Za co polecają klienciKlienci polecają treningi za indywidualne dopasowanie planów do celów, potrzeb i możliwości ćwiczących oraz staranne przygotowanie spotkań. Doceniają zaangażowanie trenerki, cierpliwe objaśnianie techniki i motywację, a także różnorodne ćwiczenia prowadzone w przyjaznej atmosferze. W opiniach pojawiają się efekty współpracy, takie jak poprawa kondycji, szybkości i wytrzymałości biegowej oraz stopniowa redukcja masy ciała. Klienci zwracają też uwagę na edukacyjne podejście, wyposażone studio i poczucie, że trening został dobrze wykorzystany.
Lokalizacja: Galeria Ursus, Stanisława Wojciechowskiego 37/lok.50, Ursus
Telefon: +48603975415
Ocena w Google: 5.0
Liczba opinii: 10+
Najczęściej doceniane przez klientów:
indywidualne plany treningowe
profesjonalne przygotowanie spotkań
motywacja i pozytywna atmosfera
dbałość o technikę ćwiczeń
poprawa formy i wyników biegowych
13. Body Art Healthy Workout
Body Art Healthy Workout w Ursusie oferuje treningi personalne, treningi w parach, treningi medyczne i masaże. Programy treningowe są dopasowywane indywidualnie do celów sylwetkowych i zdrowotnych, z naciskiem na technikę, kondycję i wytrzymałość. Z oferty mogą korzystać osoby pracujące nad sprawnością oraz potrzebujące wsparcia po kontuzjach, operacjach lub w związku z przewlekłym bólem.
Treningi medyczne prowadzone są pod opieką fizjoterapeuty, a masaże mają wspierać regenerację i łagodzenie dolegliwości mięśniowych oraz stawowych. W pracy z podopiecznymi firma podkreśla indywidualne podejście i komunikację. Lokal znajduje się przy ulicy Kompanii AK „Kordian” 3; na miejscu dostępna jest toaleta oraz bezpłatny parking.
Za co polecają klienciKlienci polecają Body Art Healthy Workout za kameralną, czystą i zadbaną przestrzeń, dobry sprzęt oraz przyjazną atmosferę. Doceniają profesjonalizm i zaangażowanie trenerów, którzy uważnie prowadzą ćwiczenia, korygują technikę i motywują do pracy. Treningi oraz plany są dostosowywane do indywidualnych celów i możliwości, a w opiniach pojawia się także pochwała wsparcia w zakresie diety. Klienci mogą umówić się również na masaż.
14. Dawid Gajewski trener personalny Ursus Well Fitness
Za co polecają klienciKlienci polecają Dawida za profesjonalną, indywidualną opiekę i plany treningowe dopasowane do potrzeb, celów, wieku oraz możliwości podopiecznych. Podczas ćwiczeń uważnie kontroluje technikę, dba o bezpieczeństwo i motywuje do regularnej pracy, szanując jednocześnie granice trenującej osoby. Doceniane jest także prozdrowotne podejście, uważne słuchanie i pomocne wskazówki dotyczące treningu oraz zdrowia. Klienci zauważają postępy, a przyjazna atmosfera sprawia, że treningi są przyjemne i pomagają budować trwałą rutynę.
Prezentowane zestawienie nie jest rankingiem - firmy wyświetlane są w kolejności losowej i nie obejmują wszystkich podmiotów działających na tym terenie. Jeśli prowadzisz firmę i chcesz, aby znalazła się na tej liście - albo chcesz, aby została z niej usunięta - napisz do nas. Oceny i liczba opinii pochodzą z publicznych danych Google i mogą ulec zmianie - warto potwierdzić telefonicznie.
Nasza strona korzysta z plików cookies, aby działała prawidłowo. Używamy także plików cookies i podobnych technologii od zewnętrznych dostawców w celach analitycznych, marketingowych i społecznościowych. Informacje te mogą być przetwarzane również przez naszych partnerów. Kontynuując korzystanie ze strony lub klikając „Przechodzę do serwisu", wyrażasz zgodę na użycie dodatkowych plików cookies zgodnie z naszą polityką prywatności.
Zaawansowane ustawienia.
