Piknik zdrowotny w Warszawie 20 września - bezpłatne badania, warsztaty i treningi

Jesień to dobry moment na szybki przegląd zdrowia. W sobotę 20 września na parkingu Urzędu Dzielnicy czekają darmowe badania, porady specjalistów, pokazy gotowania i treningi z Mariolą Bojarską-Ferenc.

• Przyjdź na Piknik zdrowotny w Warszawie i zrób badania
• Skorzystaj z programów i wykładów
• Weź udział w pokazach i ćwiczeniach z instruktorami

Przyjdź na Piknik zdrowotny w Warszawie i zrób badania

Na wydarzeniu organizowanym na parkingu Urzędu Dzielnicy mieszkańcy będą mogli skorzystać z podstawowych badań oraz porady specjalistów. Na stoiskach pojawią się m.in. Narodowy Instytut Geriatrii i Reumatologii, Narodowy Instytut Onkologii, Okręgowa Izba Lekarska oraz Narodowy Fundusz Zdrowia. Wsparcia udzielą także UM Biuro Polityki Zdrowotnej i UM Biuro Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy, a swoje stoiska przygotują Stowarzyszenie “Amazonki” Warszawa Centrum oraz stanowiska pielęgniarek i fizjoterapeuty.

Skorzystaj z programów i wykładów

Organizatorzy przygotowali bogaty program edukacyjny i profilaktyczny. W harmonogramie znajdują się m.in.:

• 10.00 - warsztaty joga śmiechu
• 11.00 - pokaz gimnastyczny Marioli Bojarskiej-Ferenc
• 11.00 - warsztaty z dietetykiem, koktajl bike
• 11.30 - aktywność ruchowa dla każdego
• 12.00 - wywiady o zdrowiu z Mariolą Bojarską-Ferenc i gośćmi specjalnymi
• 13.00 - wykład Profilaktyka nowotworów piersi i szyjki macicy – specjalistka Beata Janik
• 14.00 - wykład Prewencja chorób cywilizacyjnych okiem lekarza – dr. n. med. lekarz Daniel Śliż
• 15.00 - wykład Dietopreventyka chorób cywilizacyjnych – dietetyk Ewa Sasińska
• 15.30 - występ zespołu Tanecznego AXEL
• 16.00 - koncert Kapeli Sztajer
• 14.00-17.00 - warsztaty kulinarne z Jakubem Kuroniem

Program łączy działania profilaktyczne z elementami aktywności i edukacji żywieniowej, co ułatwia szybkie skorzystanie z kilku form wsparcia tego samego dnia.

Weź udział w pokazach i ćwiczeniach z instruktorami

Poza stoiskami i wykładami warto przyjść na część praktyczną wydarzenia. Pokazy zdrowego gotowania i warsztaty kulinarne z Jakubem Kuroniem trwają w godzinach 14.00-17.00, a poranny pokaz gimnastyczny oraz treningi prowadzone przez Mariolę Bojarską-Ferenc umożliwiają sprawdzenie formy i poznanie prostych ćwiczeń do codziennego stosowania. To dogodna okazja, by połączyć profilaktykę z przyjemną aktywnością na świeżym powietrzu.

Zaproszenie kierowane jest do wszystkich mieszkańców Warszawy zainteresowanych zdrowiem i profilaktyką – wydarzenie jest bezpłatne i otwarte.

na podstawie: UD Praga Północ.