Bezpieczna Warszawianka wakacyjne zajęcia samoobrony dla kobiet startują już w sierpniu

Warszawskie mieszkanki znów mają szansę na bezpłatne szkolenie z samoobrony! To wyjątkowa okazja, by zdobyć praktyczne umiejętności i poczuć się pewniej podczas letnich dni w stolicy.

• Bezpieczna Warszawianka – treningi samoobrony dla kobiet na Woli
• Jak zapisać się na wakacyjne spotkania i gdzie będą odbywać się treningi

Bezpieczna Warszawianka – treningi samoobrony dla kobiet na Woli

Po raz kolejny w tym sezonie warszawianki mogą skorzystać z cyklu bezpłatnych zajęć „Bezpieczna Warszawianka”, które skupiają się na podnoszeniu świadomości dotyczącej bezpieczeństwa osobistego. To propozycja skierowana do kobiet pragnących nauczyć się skutecznych technik obrony oraz sposobów unikania zagrożeń w codziennym życiu.

Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy Straży Miejskiej m.st. Warszawy, którzy specjalizują się w taktykach interwencji. Program obejmuje zarówno teorię, jak i praktykę, dzięki czemu uczestniczki poznają realne metody radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

Jak zapisać się na wakacyjne spotkania i gdzie będą odbywać się treningi

Letnia edycja kursu została skrócona do czterech sesji, które odbywają się raz w tygodniu. Zajęcia zaplanowano na dwa terminy: we wtorki, zaczynając od 5 sierpnia, oraz w środy od 6 sierpnia, zawsze w godzinach 17:00–19:00. Wszystkie treningi będą miały miejsce w sali sportowej Straży Miejskiej przy ulicy Sołtyka 8/10 na warszawskiej Woli.

Zgłoszenia telefoniczne przyjmowane są wyłącznie 22 lipca (wtorek) w godzinach 8:00–14:00. Aby zarezerwować miejsce, wystarczy zadzwonić pod numer 22 855 33 13. Liczba uczestniczek jest ograniczona – każda grupa może liczyć maksymalnie 16 osób, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

To doskonała okazja, aby nie tylko nauczyć się bronić, ale także zyskać większą pewność siebie i spokój ducha podczas letnich spacerów po mieście. Nie zwlekaj – miejsca szybko się rozchodzą!

Na podst. Urząd Miasta Stołecznego Warszawy