Ursynów: Startują zapisy na bezpłatne zajęcia FIT 45+ dla kobiet!

Już wkrótce ruszają zapisy na bezpłatne zajęcia fitness dla kobiet w Ursynowie! To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie i nawiązać nowe znajomości!
- Ursynów zaprasza na FIT 45+
- Jak zapisać się na zajęcia w Ursynowie?
Ursynów zaprasza na FIT 45+
Program FIT 45+” wraca z nową energią! Od 10 marca do 5 grudnia 2025 roku mieszkańcy Ursynowa będą mieli szansę uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach prozdrowotnych, które łączą elementy fitnessu i gimnastyki. Zajęcia skierowane są głównie do kobiet w wieku od 45 do 65 lat, a w wybranych lokalizacjach nawet do 75 lat. Co więcej, zapisy rozpoczną się już 1 marca!
Jak zapisać się na zajęcia w Ursynowie?
Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku w grupach liczących maksymalnie 20 osób, a w niektórych lokalizacjach 15. Aby zgłosić chęć uczestnictwa, należy skorzystać z jednej z dwóch opcji:
- Mailowo od 1 marca (sobota) od godziny 8:00 do 2 marca (niedziela) do godziny 20:00.
- Telefonicznie tylko w sobotę, 1 marca, w godzinach 8:00-12:00 pod numerem +48 690 053 021.
Pamiętajcie, że każda uczestniczka może zapisać się tylko do jednej grupy. W przypadku dużej liczby zgłoszeń, organizatorzy przeprowadzą losowanie miejsc.
- Cieszymy się, że możemy kontynuować nasz program bezpłatnych zajęć fitness. To świetna okazja, by zadbać o zdrowie i poznać nowych ludzi mówi Cezary Holdenmajer, Zastępca Burmistrza Ursynowa.
Na pierwsze zajęcia warto zabrać ze sobą dowód osobisty lub paszport oraz dobry humor! Uczestniczki będą miały także możliwość podpisania oświadczenia dotyczącego stanu zdrowia oraz zapoznania się z regulaminem zajęć.
Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji na aktywność fizyczną i integrację! Zapiszcie się już w marcu i dołączcie do grona aktywnych kobiet w Ursynowie!
Według informacji z: UM Ursynów
![]()
Ostatnie Artykuły

Ponad 140 projektów w Budżecie Obywatelskim Mazowsza czeka na głosy

Finał Perełek Warszawy 2026. Trasy walczą o głosy

Olimpijczycy poprowadzą treningi na Ursynowie. W programie także ergoblender

Od pola do stołu. Festiwal pokaże, jak powstaje jedzenie dla Warszawy

Co drugie polskie jabłko pochodzi z Mazowsza. Dożynki w Raszynie

Sześć miejsc, nocne projekcje i fotografie o oswajaniu Warszawy

DK Zacisze wraca z zajęciami - od akrobatyki po teatr i ceramikę

8 tysięcy złotych za artystyczne spojrzenie na Pragę-Południe

Kiedy warto wykonać badania mikrobiologiczne wody?

Niegrzeczna Zuzia trafi do Krainy Grzeczności. Spektakl dla dzieci na Pradze-Południe

Betonowe boisko przy szkole zniknie. Będzie sztuczna trawa

Do 796 mieszkań i nowe drogi. Radni przyjęli plany dla Warszawy

Pod pomnikiem Powstania Warszawskiego odbędzie się pożegnanie Wandy Traczyk-Stawskiej

Jechał pod prąd po Warszawie. Miał ponad 2 promile i nie miał prawa jazdy
Przydatne dane teleadresowe
- Parafia Nawiedzenia NMP w Warszawie - kontakt, kancelaria, nabożeństwa
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 14 w Warszawie - kontakt, godziny, zapis
- Muzeum Powstania Warszawskiego - bilety, godziny, zwiedzanie z przewodnikiem
- Urząd Żeglugi Śródlądowej w Bydgoszczy Delegatura w Warszawie - kontakt, godziny i zakres działania
- Komisariat Policji Warszawa-Żoliborz - kontakt, dzielnicowi, zgłoszenia
- Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego: kontakt, adres i godziny
