Ursynów: Startują zapisy na bezpłatne zajęcia FIT 45+ dla kobiet!

Już wkrótce ruszają zapisy na bezpłatne zajęcia fitness dla kobiet w Ursynowie! To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie i nawiązać nowe znajomości!
- Ursynów zaprasza na FIT 45+
- Jak zapisać się na zajęcia w Ursynowie?
Ursynów zaprasza na FIT 45+
Program FIT 45+” wraca z nową energią! Od 10 marca do 5 grudnia 2025 roku mieszkańcy Ursynowa będą mieli szansę uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach prozdrowotnych, które łączą elementy fitnessu i gimnastyki. Zajęcia skierowane są głównie do kobiet w wieku od 45 do 65 lat, a w wybranych lokalizacjach nawet do 75 lat. Co więcej, zapisy rozpoczną się już 1 marca!
Więcej lokalnych informacji z Warszawy jest na echowarszawy.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na echowarszawy.pl/wydarzenie.
Jak zapisać się na zajęcia w Ursynowie?
Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku w grupach liczących maksymalnie 20 osób, a w niektórych lokalizacjach 15. Aby zgłosić chęć uczestnictwa, należy skorzystać z jednej z dwóch opcji:
- Mailowo od 1 marca (sobota) od godziny 8:00 do 2 marca (niedziela) do godziny 20:00.
- Telefonicznie tylko w sobotę, 1 marca, w godzinach 8:00-12:00 pod numerem +48 690 053 021.
Pamiętajcie, że każda uczestniczka może zapisać się tylko do jednej grupy. W przypadku dużej liczby zgłoszeń, organizatorzy przeprowadzą losowanie miejsc.
- Cieszymy się, że możemy kontynuować nasz program bezpłatnych zajęć fitness. To świetna okazja, by zadbać o zdrowie i poznać nowych ludzi mówi Cezary Holdenmajer, Zastępca Burmistrza Ursynowa.
Na pierwsze zajęcia warto zabrać ze sobą dowód osobisty lub paszport oraz dobry humor! Uczestniczki będą miały także możliwość podpisania oświadczenia dotyczącego stanu zdrowia oraz zapoznania się z regulaminem zajęć.
Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji na aktywność fizyczną i integrację! Zapiszcie się już w marcu i dołączcie do grona aktywnych kobiet w Ursynowie!
Według informacji z: UM Ursynów
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Cebulek rusza w taneczną podróż - kolorowy spektakl dla całej rodziny.

Krótkie filmy, duże pomysły - KADR pokazuje młodych twórców.

Reporter wchodzi do półświatka, a telewizja traci kontrolę

Taniec zatrzymany w ruchu - „Stop Motion” w Domu Kultury KADR

Urugwaj i Paragwaj poza utartym szlakiem - podróż w Domu Kultury KADR

Black Hawk ćwiczył pod Warszawą. Policja i strażacy trenowali zrzut wody

Generał Rozwadowski z pomnikiem przed Sztabem Generalnym. Odsłonięcie o 12

Kobieta przewoziła przesyłkę z pieniędzmi. Policja zatrzymała 18-latka

Podrobiony paszport i 9 tys. zł. Zatrzymany trafił do Straży Granicznej

Zarzuty po interwencji na Mokotowie. Mężczyzna miał ruszyć na policjantów z siekierą

Policjant rozpoznał go w autobusie. Dzień wcześniej miał wymachiwać siekierą

Podejrzany o napad w Galerii Mokotów trafił do Polski z aresztu
![[KOSZYKÓWKA] Dziki Warszawa – Energa Czarni Słupsk 91:81 w PGE Basket Lidze](/images/mecz/thumbnails/dziki-warszawa-energa-czarni-slupsk-25102026-9181.webp)
[KOSZYKÓWKA] Dziki Warszawa – Energa Czarni Słupsk 91:81 w PGE Basket Lidze
![[PIŁKA NOŻNA] Legia Warszawa – Lech Poznań 1:2. Lider wygrywa w Warszawie w PKO BP Ekstraklasie](/images/mecz/thumbnails/legia-warszawa-lech-poznan-25102026-12.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Legia Warszawa – Lech Poznań 1:2. Lider wygrywa w Warszawie w PKO BP Ekstraklasie
Przydatne dane teleadresowe
- Centralna Komisja Lekarska w Warszawie - adres, telefon, kontakt
- Szpital Specjalistyczny św. Zofii w Warszawie - kontakt, oddziały, rejestracja
- Placówka Straży Granicznej Warszawa-Okęcie - kontakt, zadania i zasięg działania
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 7 w Warszawie - kontakt, zapisy, godziny i oferta
- Międzynarodowy Instytut Mechanizmów i Maszyn Molekularnych PAN - kontakt, dojazd i usługi laboratoryjne
- Krajowy Instytut Mediów w Likwidacji - kontakt, adres, godziny
