Sacred Dance: Emocje w ruchu

Taniec bez oceniania, kontakt z ciałem i emocjami oraz bezpieczna przestrzeń do bycia sobą — właśnie na tym skupia się weekendowy warsztat Sacred Dance. Moduł I: Emocje w ruchu. Spotkanie odbędzie się w Warszawie od 18 do 20 września 2026 roku i jest otwarte zarówno dla osób tańczących, jak i tych, które dopiero chcą zacząć. Warto dać sobie szansę na nowe doświadczenie i sprawdzić, co może wydarzyć się w ruchu.

Sacred Dance – kiedy i gdzie?

18 września 2026 r. (piątek), godz. 16:00 – 20 września 2026 r. (niedziela), godz. 18:00

• Miejsce: Warszawa
• Piątek: około godz. 17:00–22:00
• Sobota: godz. 9:00–22:00
• Niedziela: godz. 9:00–18:00
• W sobotę i niedzielę zaplanowano przerwy na posiłki.

Cena warsztatu nie obejmuje noclegu ani wyżywienia. Wymagany jest zadatek w wysokości 400 zł.

Ceny biletów:

• do 18 lipca 2026 r. – 950 zł za jedną osobę lub 1800 zł za dwie osoby,
• do 18 sierpnia 2026 r. – 1100 zł za jedną osobę lub 2100 zł za dwie osoby,
• do rozpoczęcia wydarzenia, czyli 18 września 2026 r. – 1250 zł za jedną osobę lub 2300 zł za dwie osoby.

Rejestracja odbywa się przez formularz zgłoszeniowy. Pytania można kierować na adres: [email protected].

Codziennie nowe informacje z Warszawy publikujemy na echowarszawy.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na echowarszawy.pl/wydarzenie.

Taniec, emocje i kontakt z samym sobą

„Emocje w ruchu” to warsztat oparty na tańcu, swobodnym ruchu, bliskości i uważności. Nie trzeba znać kroków ani mieć doświadczenia scenicznego — zajęcia mają pomóc przypomnieć sobie naturalną radość poruszania się i wyrażania siebie.

Uczestnicy będą stopniowo przyglądać się relacji z własnym ciałem, a następnie doświadczać ruchu w kontakcie z drugą osobą i całą grupą. Ważnym elementem będzie zachowanie własnych granic, poczucie bezpieczeństwa oraz odnajdywanie swojego miejsca we wspólnym tańcu.

Podczas warsztatu można będzie pracować nad:

• odnalezieniem autentycznego i swobodnego ruchu,
• większą akceptacją własnego ciała,
• wyrażaniem emocji poprzez taniec,
• komunikacją bez słów,
• odwagą w kontakcie z drugą osobą,
• uważnością na siebie i innych,
• czerpaniem energii ze wspólnego ruchu,
• poczuciem przynależności do grupy.

Program łączy elementy pracy z ciałem, tańca, metod terapeutycznych oraz praktyk duchowych i tantrycznych. Organizatorzy zapowiadają intensywny weekend, w którym nie zabraknie zarówno emocjonalnych doświadczeń, jak i radości, lekkości oraz zabawy.

Dla kogo jest ten warsztat?

To propozycja dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Skorzystają z niego zarówno początkujący, którzy dopiero szukają własnego sposobu poruszania się, jak i osoby tańczące, pragnące wyjść poza technikę i bardziej zaufać czuciu.

Warsztat poprowadzi Jan Górczak — tancerz, podróżnik, fotograf i DJ, twórca Sacred Dance oraz współtwórca projektu Awaken the Dancer. Ma doświadczenie w tańcu intuicyjnym, contact improvisation, zouku i różnych formach pracy z ruchem. Organizatorzy podkreślają, że zajęcia odbywają się w atmosferze akceptacji, uważności i szacunku dla granic uczestników.

Osoby, które brały udział w weekendzie Sacred Dance Moduł II lub Awaken the Dancer, mogą skorzystać ze zniżki w wysokości 100 zł. Promocja nie łączy się ze zniżką na zakup dwóch biletów.

Link do wydarzenia na Facebooku