Bielany stawiają na ruch. Ruszają nowoczesne zajęcia gimnastyczne

Na Bielanach znów będzie można zejść z kanapy prosto na matę. Fundacja Training Zone Skills przygotowała cykl zajęć, który ma odświeżyć spojrzenie na gimnastykę i pokazać, że ruch nie musi kojarzyć się z monotonnym odliczaniem powtórzeń. To propozycja dla tych, którzy chcą rozruszać ciało, ale też złapać oddech od codziennego tempa. W tle jest coś jeszcze – sąsiedzka energia i bezpieczna forma aktywności pod okiem specjalistów.

• Zapis otwiera się na krótko i liczy się każda chwila
• Gimnastyka w nowym wydaniu ma łączyć ruch i codzienną ulgę

Zapis otwiera się na krótko i liczy się każda chwila

Organizatorzy nie zostawiają wiele czasu na zastanawianie się. Formularz zgłoszeniowy będzie dostępny tylko przez jeden dzień, więc o wejściu na listę decyduje szybkość, a nie długa analiza planu dnia.

Najważniejsze terminy wyglądają tak:

• 23 kwietnia, czwartek – start zapisów w godzinach 9.00–22.00
• 24 kwietnia, piątek – uczestnicy mają otrzymać wiadomość z informacją, czy trafili na listę główną, czy rezerwową
• 28 kwietnia, wtorek – początek zajęć

To właśnie krótki czas naboru sprawia, że warto mieć wszystko przygotowane wcześniej. W przypadku bielańskich inicjatyw zainteresowanie zwykle jest duże, więc o miejscu może zadecydować kilka kliknięć wykonanych bez zwłoki.

Codziennie nowe informacje z Warszawy publikujemy na echowarszawy.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na echowarszawy.pl/wydarzenie.

Gimnastyka w nowym wydaniu ma łączyć ruch i codzienną ulgę

Ten projekt nie jest kolejną szkolną lekcją wf-u w odświeżonej nazwie. Fundacja Training Zone Skills stawia na nowoczesne formy ruchu, czyli zajęcia, które mają pracować nie tylko nad sprawnością, lecz także nad tym, co widać i czuć po drodze: lepszym samopoczuciem, lżejszym kręgosłupem i większą swobodą w ciele.

W opisie przedsięwzięcia mocno wybrzmiewa też wymiar towarzyski. Takie spotkania często przyciągają ludzi, którzy chcą zrobić coś dla siebie, ale niekoniecznie w samotności. Na macie łatwiej o zwykłą rozmowę przed treningiem, wspólny rytm ćwiczeń i odrobinę tej energii, która zostaje jeszcze długo po wyjściu z sali.

Organizatorzy przypominają przy tym o rozsądku. Lepiej nie czekać do ostatnich minut, bo formularze internetowe mają swoją granicę cierpliwości, a wolne miejsca mogą zniknąć szybciej, niż się wydaje.

na podstawie: Bielany.