Kabaty stawiają stół do gry. Darmowe treningi mają ruszyć już w kwietniu

Na Kabatach znów będzie słychać szybkie odbicia piłeczki i krótkie komendy trenera. UKS Lupus Kabaty uruchamia bezpłatne zajęcia tenisa stołowego, które mają połączyć ruch, dobrą zabawę i zwykłą sąsiedzką aktywność. Oferta jest podzielona na dwie grupy, a liczba miejsc nie pozwala zwlekać z zapisami. To propozycja, która może zainteresować zarówno starszych warszawiaków, jak i rodziny szukające wspólnego, sportowego rytmu.

• Wieczorne i poranne treningi dla osób 45 plus
• Rodziny z dziećmi spotkają się przy stole w sobotnie przedpołudnia

Wieczorne i poranne treningi dla osób 45 plus

Dla dorosłych w wieku 45 plus klub przygotował dwa terminy treningów prowadzonych przez profesjonalnego trenera. Zajęcia mają odbywać się w piątkowe wieczory i sobotnie poranki, co daje szansę dopasowania aktywności do tygodniowego grafiku bez większej gimnastyki organizacyjnej.

Plan wygląda następująco: – piątki, godz. 18.30–20.30
– soboty, godz. 9.00–11.00

Pierwsze spotkanie tej grupy zaplanowano na 24 kwietnia 2026 r. To właśnie od niego zacznie się sportowy cykl, który może być dobrym wejściem w regularny ruch dla osób chcących poprawić refleks, kondycję i koordynację bez presji rywalizacji.

Rodziny z dziećmi spotkają się przy stole w sobotnie przedpołudnia

Druga grupa została pomyślana z myślą o rodzicach i dzieciach, które mogą pojawić się razem na sali. Zajęcia odbędą się w soboty w godzinach 11.00–13.00, czyli zaraz po porannym bloku dla dorosłych. Dzięki temu cały weekendowy rytm jest ułożony wokół jednej dyscypliny, bez chaosu i przypadkowych terminów.

Start tej grupy wyznaczono na 25 kwietnia 2026 r. Organizatorzy podkreślają, że na każdy trening trzeba zapisać się osobno, a miejsc jest niewiele. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń, więc kto chce mieć pewny udział, powinien reagować szybko.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Mieszkańcy, seniorzy 2026”, współfinansowanego przez Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy. W praktyce oznacza to prostą, ale cenną ofertę: darmowy sport pod okiem trenera, w dzielnicy i w formule, która nie wymaga specjalnego przygotowania poza chęcią pojawienia się na sali.

na podstawie: UM Ursynów.