Na Ursynowie wracają spokojne treningi, a miejsc wciąż jeszcze nie brakuje

W Arenie Active pojawia się propozycja dla tych, którzy chcą wrócić do ruchu bez pośpiechu i bez presji wyniku. To zajęcia dla dorosłych, którzy wolą pracę nad ciałem od wyczerpującego tempa, a przy tym chcą poczuć większą lekkość w codziennym funkcjonowaniu. W Warszawie znów widać, że najwięcej chętnych zbierają nie tylko intensywne sporty, ale też spokojniejsze formy aktywności.

• Piątkowe popołudnia mają należeć do pilatesu i stretchingu
• Zapisy są jeszcze otwarte, ale liczba miejsc jest ograniczona

Piątkowe popołudnia mają należeć do pilatesu i stretchingu

Zajęcia Pilates i Stretching ruszają w piątki o godzinie 16.00, a pierwsze spotkanie zaplanowano na 10 kwietnia. Miejscem spotkań będzie Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122, czyli adres dobrze znany osobom z Ursynowa, które szukają kameralnych form ruchu zamiast dużych, głośnych sal treningowych.

To propozycja dla dorosłych, którzy chcą poprawić kondycję, pracować nad elastycznością i odzyskać swobodę w ruchu. Taki trening zwykle przyciąga zarówno osoby dopiero zaczynające ćwiczyć, jak i tych, którzy po przerwie chcą wrócić do regularnej aktywności bez gwałtownego obciążania organizmu.

Zapisy są jeszcze otwarte, ale liczba miejsc jest ograniczona

Organizatorzy podkreślają, że wciąż są wolne miejsca, jednak grupa ma pozostać niewielka. To ważne zwłaszcza dla osób, które cenią spokojniejsze tempo i bardziej indywidualne podejście podczas ćwiczeń. Zajęcia mają zachować przyjazny, komfortowy charakter, bez tłoku i pośpiechu.

Zgłoszenia przyjmowane są mailowo pod adresem:

– [email protected]

Całość odbywa się w ramach projektu „Prowadzenie otwartych zajęć rekreacyjno-sportowych dla mieszkańców na terenie Dzielnicy Ursynów w 2026 roku”, finansowanego przez Dzielnicę Ursynów m.st. Warszawy.

na podstawie: Ursynów.