Na Ursynowie wracają spokojne treningi, a miejsc wciąż jeszcze nie brakuje

W Arenie Active pojawia się propozycja dla tych, którzy chcą wrócić do ruchu bez pośpiechu i bez presji wyniku. To zajęcia dla dorosłych, którzy wolą pracę nad ciałem od wyczerpującego tempa, a przy tym chcą poczuć większą lekkość w codziennym funkcjonowaniu. W Warszawie znów widać, że najwięcej chętnych zbierają nie tylko intensywne sporty, ale też spokojniejsze formy aktywności.

• Piątkowe popołudnia mają należeć do pilatesu i stretchingu
• Zapisy są jeszcze otwarte, ale liczba miejsc jest ograniczona

Piątkowe popołudnia mają należeć do pilatesu i stretchingu

Zajęcia Pilates i Stretching ruszają w piątki o godzinie 16.00, a pierwsze spotkanie zaplanowano na 10 kwietnia. Miejscem spotkań będzie Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122, czyli adres dobrze znany osobom z Ursynowa, które szukają kameralnych form ruchu zamiast dużych, głośnych sal treningowych.

To propozycja dla dorosłych, którzy chcą poprawić kondycję, pracować nad elastycznością i odzyskać swobodę w ruchu. Taki trening zwykle przyciąga zarówno osoby dopiero zaczynające ćwiczyć, jak i tych, którzy po przerwie chcą wrócić do regularnej aktywności bez gwałtownego obciążania organizmu.

Więcej lokalnych informacji z Warszawy jest na echowarszawy.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na echowarszawy.pl/wydarzenie.

Zapisy są jeszcze otwarte, ale liczba miejsc jest ograniczona

Organizatorzy podkreślają, że wciąż są wolne miejsca, jednak grupa ma pozostać niewielka. To ważne zwłaszcza dla osób, które cenią spokojniejsze tempo i bardziej indywidualne podejście podczas ćwiczeń. Zajęcia mają zachować przyjazny, komfortowy charakter, bez tłoku i pośpiechu.

Zgłoszenia przyjmowane są mailowo pod adresem:

– [email protected]

Całość odbywa się w ramach projektu „Prowadzenie otwartych zajęć rekreacyjno-sportowych dla mieszkańców na terenie Dzielnicy Ursynów w 2026 roku”, finansowanego przez Dzielnicę Ursynów m.st. Warszawy.

na podstawie: Ursynów.