Na Ursynowie rusza karate dla całych rodzin i bezpłatne treningi w niedzielne popołudnia

Po świętach na ursynowską matę wejdą nie tylko dzieci, ale też rodzice, młodzież i dorośli. W sali przy ul. Kulczyńskiego 14 startuje cykl bezpłatnych zajęć ogólnorozwojowych z elementami karate, który ma zamienić niedzielne popołudnia w ruch, dyscyplinę i wspólne spędzanie czasu. To propozycja dla tych, którzy chcą wrócić do aktywności bez presji i bez opłat.

• Niedzielne treningi mają łączyć ruch, zabawę i rodzinny rytm
• Zapisy otworzą się wcześniej niż pierwsze kopnięcie na macie

Niedzielne treningi mają łączyć ruch, zabawę i rodzinny rytm

Zajęcia na Ursynowie ruszą 12 kwietnia 2026 r. i potrwają do grudnia, z przerwą wakacyjną. Organizatorzy stawiają na formułę, która ma trafić do różnych grup wiekowych, ale bez rozbijania rodzinnych planów na osobne grafiki. W tym samym miejscu i tego samego dnia będą mogły ćwiczyć dzieci, nastolatki oraz dorośli.

Harmonogram ułożono tak, by najmłodsi zaczynali popołudnie wspólnie z opiekunami. O 17.00 na salę wejdą dzieci w wieku 6–9 lat wraz z rodzicami. Godzinę później, o 18.00, trening przejmą starsze dzieci od 10. roku życia, młodzież i dorośli. Taki układ nie tylko porządkuje ruch na sali, ale też daje szansę, by rodziny spędzały niedzielę aktywnie, zamiast rozchodzić się na różne zajęcia.

Zapisy otworzą się wcześniej niż pierwsze kopnięcie na macie

Chętnych czeka jednak wcześniejszy krok. Udział w programie wymaga rejestracji, a zapisy rozpoczną się 7 kwietnia 2026 r. Decyduje kolejność zgłoszeń, więc w przypadku takich zajęć tempo reakcji ma znaczenie. Dla wielu rodzin to może być istotna informacja, bo liczba miejsc zazwyczaj szybko się kurczy, gdy program jest bezpłatny i obejmuje kilka grup wiekowych.

Za inicjatywą stoi także Dzielnica Ursynów m.st. Warszawy, która współfinansuje projekt. To dobry sygnał dla mieszkańców szukających ruchu blisko domu – bez dojazdów do odległych klubów, bez comiesięcznych składek i z możliwością wejścia w sport w łagodnym tempie. Karate w tej odsłonie nie ma być wyłącznie treningiem techniki, ale też sposobem na poprawę kondycji, koordynacji i pewności siebie.

na podstawie: Urząd Dzielnicy Ursynów.