Przedwiośnie nad Wisłą – biegi, joga, szachy i szkutnia ożywiają brzeg rzeki

Nad brzegiem Wisły w Warszawie atmosfera jest przedsezonowa – zimowe lody nie sparaliżowały życia na nabrzeżu. Mieszkańcy i pasjonaci sportu korzystają z każdego słonecznego dnia, a organizatorzy przygotowali cykl zajęć, które przyciągają na spacerową trasę i do przystani. To propozycje dla tych, którzy już „ćwiczą lato” jeszcze zanim topnieje ostatni lód.

• Nad Wisłą Warszawy życie zaczyna się zanim ruszą rejsy
• Biegi, joga, szachy i szkutnia – program na brzegu Wisły

Nad Wisłą Warszawy życie zaczyna się zanim ruszą rejsy

Przeciągające się zjawiska lodowe tymczasowo wstrzymały kursy stołecznej żeglugi pasażerskiej, ale nie ostudziły pomysłów. Nad rzeką wciąż tętni program aktywności – od porannych praktyk uważności po wieczorne treningi biegowe. W organizację wydarzeń zaangażowana jest Dzielnica Wisła oraz kilka miejskich i pozarządowych partnerów, którzy podkreślają, że teren przy nabrzeżu działa cały rok.

“Z roku na rok Dzielnica Wisła udowadnia, że potrafi być atrakcyjna bez względu na porę roku.”

Słowa Jana Piotrowskiego, Pełnomocnika Prezydenta m.st. Warszawy ds. Wisły, oddają klimat miejsca – działają tu ludzie, którzy nie czekają na cieplejsze dni.

Biegi, joga, szachy i szkutnia – program na brzegu Wisły

Działa kilka stałych propozycji, które nadają rytm tygodnia nad Wisłą. Najważniejsze punkty programu:

• Biegi z Rak’n’Roll – cykliczne treningi od początku stycznia, organizowane w klubokawiarni MOSiR; zajęcia odbywają się wieczorami i rano, prowadzą je doświadczeni trenerzy i wolontariusze z Fundacji Rak’n’Roll Wygraj Życie.
• Środy z jogą – bezpłatne poranne zajęcia w Przystani Warszawa prowadzone przez Yutori o godz. 7.30; praktyki są łagodne i otwarte dla wszystkich poziomów.
• Szachy w soboty – tradycyjne sobotnie spotkania w Przystań kawiarnia, gdzie ćwiczą doświadczeni gracze i początkujący pod opieką arcymistrzów z Fundacji Inicjatyw Niebanalnych.
• Wioślarstwo przez cały tydzień – treningi organizowane przez Stowarzyszenie Olimpijskie Wygrywamy; od początku lutego działa także grupa dla osób z niepełnosprawnościami, pokazując, że w jednym składzie mogą pływać osoby o różnych możliwościach.
• Szkutnia po godzinach – warsztaty szkutnicze odbywające się w poniedziałki i czwartki, na których uczestnicy uczą się pracy z drewnem i dziegciem – efektem bywają własnoręcznie zbudowane łodzie, które później woduje się nad rzeką.

Za aktualności i dodatkowe wydarzenia odpowiada profil Dzielnicy Wisła, gdzie pojawiają się nowe pomysły i komunikaty organizatorów.

Mieszkańcy szukający konkretów powinni zwrócić uwagę na terminy i zasady zapisów – nie wszystkie zajęcia wymagają rejestracji, ale część spotkań ma ograniczoną liczbę miejsc. Joga jest jasno oznaczona jako bezpłatna, inne formy aktywności często prowadzą organizacje pozarządowe, warto zatem sprawdzić ich kanały informacyjne przed wyjściem.

W praktyce oznacza to, że nad Wisłą można planować ruch na świeżym powietrzu zarówno solo, jak i w grupie – warto przygotować się na zmienną pogodę, zabrać warstwową odzież i buty z dobrą przyczepnością, a przed udziałem w zajęciach sprawdzić komunikat organizatorów na profilach społecznościowych.

na podstawie: UMS Warszawa.