Śródmieście Przyjazne Seniorom - bogata oferta zajęć dla mieszkańców

W Śródmieściu znów rusza program skierowany do osób starszych - oferta obejmuje zarówno zajęcia ruchowe, jak i warsztaty artystyczne oraz naukę języka i obsługi komputera. Organizatorzy przygotowali zajęcia w kilku punktach dzielnicy, od basenu po dom kultury, tak by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Rejestracja jest prowadzona telefonicznie - poniżej znajdują się szczegóły i pełny harmonogram.

• Śródmieście Przyjazne Seniorom - program i miejsca zajęć
• Zapisy w Warszawie - terminy i kontakt

Śródmieście Przyjazne Seniorom - program i miejsca zajęć

Organizatorem akcji jest Rada i Zarząd Dzielnicy Śródmieście. Zajęcia odbywają się w kilku stałych lokalizacjach - poniżej rozpisano miejsca i godziny.

• OSiR - ul. Polna 7a

  • Pilates
    • Środa 08:00 – 09:00
    • Środa 09:00 – 10:00
    • Piątek 08:00 – 09:00
    • Piątek 09:00 – 10:00
  • Doskonalenie pływania
    • Poniedziałek 14:00 – 14:30
    • Poniedziałek 14:30 – 15:00
    • Środa 12:30 – 13:00
    • Środa 14:30 – 15:00
    • Środa 15:00 – 15:30
    • Piątek 11:30 – 12:00
    • Piątek 12:00 – 12:30
    • Piątek 12:30 – 13:00

• Ośrodek Rozbrat-Jutrzenka - ul. Rozbrat 26

  • Gimnastyka w wodzie
    • Wtorek 10:00 – 10:30
    • Wtorek 10:30 – 11:00
    • Wtorek 11:00 – 11:30

• Dom Kultury Śródmieście - ul. Foksal 11

  • Angielski (grupy)
    • Poniedziałek 15:00 – 16:00 - podstawowa
    • Poniedziałek 16:00 – 17:00 - średnia
    • Poniedziałek 17:00 – 18:00 - zaawansowana
  • Malarstwo
    • Poniedziałek 16:00 – 18:30
  • Akwarela
    • Piątek 13:00 – 15:30
  • Makrama
    • Czwartek 12:00

• Klub Panorama SBM Torwar - ul. Górnośląska 1

  • Joga
    • Czwartek 17:00 – 18:30
  • Zajęcia muzyczne
    • Środa 17:00 – 18:30
  • Gimnastyka
    • Wtorek i Czwartek
      • 09:00 – 10:00
      • 10:00 – 11:00
      • 11:00 – 12:00
      • 12:00 – 13:00
  • Warsztaty komputerowe
    • Środa 10:00 – 11:00

Zapisy w Warszawie - terminy i kontakt

Zapisy prowadzone są wyłącznie telefonicznie. Rejestracja rozpoczyna się 2 lutego pod numerem telefonu 22 443 92 91. Telefon czynny jest w godzinach 08:00 – 16:00. Przy zapisie warto podać preferowaną lokalizację i poziom grupy (gdy dotyczy) - miejsca mogą być ograniczone.

W organizacji programu uczestniczą instytucje dzielnicowe, dlatego wszystkie informacje i ewentualne zmiany pochodzą od Rady i Zarządu Dzielnicy Śródmieście.

Dla mieszkańców ważne informacje w pigułce:

• Zapisy: 2 lutego - tylko telefonicznie 22 443 92 91
• Godziny telefonu: 08:00 – 16:00
• Najwięcej miejsc oferują zajęcia ruchowe i pływanie w OSiR oraz gimnastyka w Klubie Panorama

Wiele propozycji rozłożono tak, by osoby aktywne porannymi godzinami i te preferujące popołudnia mogły skorzystać z oferty. Grupowe poziomy przy kursach - jak język angielski czy taniec to opcja, która pomaga dobrać tempo do umiejętności uczestników. Warto zapamiętać adresy miejsc prowadzących zajęcia i wybrać je pod kątem dojazdu oraz dostępności - to ułatwi planowanie tygodnia i zwiększy szanse na udział w wybranych grupach.

na podstawie: Warszawa Śródmieście.