Jak zacząć leczenie alkoholizmu

Walka z alkoholizmem wymaga silnej woli i dużej motywacji do zmiany swojego życia. Tylko kompleksowo opracowany program terapeutyczny i fachowe wsparcie profesjonalnych terapeutów daje szansę na utrzymanie trzeźwości. Jak zacząć leczenie alkoholizmu, aby pokonać swój nałóg i na nowo móc cieszyć się codziennością?

Akceptacja choroby

Pierwszym krokiem w walce z nałogiem alkoholowym jest uświadomienie sobie swojego problemu. Stereotypy na temat alkoholizmu są w Polsce bardzo silnie zakorzenione. Często traktowany jest on nie jako choroba, ale słabość charakteru. Alkoholik często bywa postrzegany jako tzw. menel” spod sklepu monopolowego, który niechlujnie wygląda i spędza czas na zdobywaniu taniego wina. To sprawia, że osoba, która na co dzień pracuje, zajmuje się obowiązkami domowymi i sięga po szlachetne gatunki trunków, może nie odbierać swojego niepanowania nad piciem oraz wpadania w ciągi jako choroby alkoholowej. Jednak alkoholizm w równym stopniu może dotyczyć ludzi pochodzących z każdego środowiska nie ma tutaj znaczenia ich status społecznych czy zawodowy.

Pierwszym krokiem zawsze powinien być rachunek sumienia i przyznanie się przed samym sobą do choroby. Dopiero w tym momencie alkoholik może poprosić o pomoc. Życie w trzeźwości wymaga ogromnego ducha walki i silnej woli. Gdy sam uzależniony nie będzie widział potrzeby zmieniania swoich nawyków, nie zmotywuje się do poświęceń. Im wcześniej alkoholik uświadomi sobie swój nałóg, tym większe szanse na powodzenie leczenia.

Poproszenie o pomoc

Drugim krokiem powinno być zwrócenie się o pomoc. Nie należy traktować alkoholizmu jako swojej osobistej porażki, ale chorobę. Dzięki temu łatwiej uświadomić sobie, że chorobę należy leczyć wspólnie ze specjalistą. Na początku drogi bardzo ważne jest wsparcie najbliższych. Łatwiej wtedy znaleźć motywację do podjęcia terapii, ktoś bliski może również towarzyszyć podczas pierwszej wizyty w gabinecie.

Nie zawsze konieczna jest terapia zamknięta dla alkoholików. Osoby, które mają silną motywację i wsparcie w bliskich, mogą zwrócić się do psychoterapeuty z poradni leczenia uzależnień. Tutaj spotkania terapeutyczne odbywają się w trybie ambulatoryjnym (dochodzącym). To pozwala na sesje z terapeutą oraz terapię w grupach bez konieczności robienia dużej przerwy w pracy.

Postawienie diagnozy

Specjalistyczna diagnoza wydawana jest przez certyfikowanego terapeutę na podstawie wywiadu z pacjentem oraz wyników testów psychologicznych. Często specjalista prosi także o wykonanie podstawowych badań (m.in. badania laboratoryjne krwi, EKG, badania narządów wewnętrznych), które pomagają ocenić, jakie spustoszenia w organizmie chorego wywołał alkohol.

Pomocy można poszukać w szpilach, klinikach, poradniach leczenia uzależnień, ośrodkach leczenia alkoholizmu oraz grupach prowadzonych m.in. przez ruch AA. Specjalista ocenia kondycję psychofizyczną chorego i wskazuje mu dalsze kroki leczenia.

Odstawienie alkoholu i terapia

W odstawieniu alkoholu pomocna będzie terapia zamknięta dla alkoholików. U silnie uzależnionych często konieczny jest detoks, który pomaga usunąć z organizmu pozostałości toksyn i przetrwać nieprzyjemne objawy zespołu abstynencyjnego. Na tym etapie bardzo ważna jest profesjonalna opieka medyczna i terapeutyczna. Często niezbędne jest odżywienie organizmu witaminami, elektrolitami i minerałami oraz włączenie w detoksykację odpowiednio dobranej farmakoterapii.

Dopiero w tym momencie ośrodek leczenia alkoholizmu może ułożyć indywidualny plan terapeutyczny i rozpocząć właściwą terapię. Ma ona na celu zmotywowanie chorego do walki z nałogiem, nauczenie go rozpoznawania sytuacji, które wyzwalają chęć picia oraz wypracowanie zdrowych nawyków, które pomagają radzić sobie z głodem alkoholowym.