Dojrzała dorosłość – warsztat w Warszawie

Jak rozpoznać, czy w trudnych sytuacjach działa w nas dorosła część, czy raczej dziecięce lęki i niezaspokojone potrzeby? Tego będzie dotyczył jednodniowy warsztat ustawień i ćwiczeń prowadzony przez Arkadiusza Jana Zbiżka. W programie znalazły się medytacje, praca z własnymi doświadczeniami oraz możliwość udziału w ustawieniu jako reprezentant.

Dojrzała dorosłość – data, miejsce i cena

Kiedy: 4 października 2026 roku (niedziela), godz. 9:00–18:00
Gdzie: InfoScena, Aleje Jerozolimskie 155/68, XI piętro, Ochota, Warszawa
Prowadzący: Arkadiusz Jan Zbiżek
Koszt udziału: 750 zł z własnym ustawieniem lub 650 zł w roli reprezentanta.

Sala znajduje się około 10 minut spacerem od Dworca Zachodniego i Placu Zawiszy; z Dworca Zachodniego można też dojechać jeden przystanek autobusem. Warsztat zaplanowano jako całodniowe spotkanie, obejmujące osiem godzin pracy.

Rezerwację miejsca potwierdza wpłata zaliczki w wysokości 300 zł. Pozostała kwota jest płatna po warsztacie. Zgłoszenia należy wysłać samodzielnie na adres [email protected] lub przez profil prowadzącego „Arkadiusz Jan Zbiżek Ustawienia duchowe – Soul healing”. Przy rezygnacji najpóźniej pięć dni przed wydarzeniem zaliczka jest zwracana; później przepada.

Ćwiczenia, medytacje i ustawienia rodzinne

Tematem spotkania będzie „Moja dorosłość” – rozumiana nie jako deklaracja czy zestaw przekonań, lecz jako postawa, którą uczestnicy mają poznawać przez ćwiczenia i odczuwanie. Pojawią się pytania o to, która część nas przejmuje odpowiedzialność w emocjonalnie trudnych momentach, gdzie tracimy dostęp do dorosłej perspektywy oraz czego potrzebujemy, by działać z większą świadomością i akceptacją rzeczywistości.

Pierwsze trzy–cztery godziny mają być poświęcone ćwiczeniom dotyczącym m.in. relacji z rodzicami, własnego miejsca w rodzinie i kontaktu z życiem. W ciągu dnia przewidziano 5–6 ustawień; pozostały czas wypełnią ćwiczenia, medytacje i mini-ustawienia tematyczne. Można uczestniczyć z własnym tematem albo jako reprezentant — ta druga forma jest przeznaczona także dla osób, które nie są gotowe na pracę nad własnym problemem.

Prowadzący opisuje ustawienia jako pracę z perspektywą i doświadczeniami, których uczestnik może nie dostrzegać na poziomie świadomych myśli. Udział w warsztacie nie zastępuje psychoterapii ani leczenia. Osobom będącym w stałej psychoterapii organizator zaleca wcześniejszą rozmowę ze swoim terapeutą; warsztat nie jest przeznaczony dla osób w trakcie leczenia psychiatrycznego ani przyjmujących leki.

Prowadzący warsztat

Arkadiusz Jan Zbiżek uczył się pracy z ustawieniami m.in. podczas warsztatów prowadzonych przez Berta Hellingera oraz innych nauczycieli tej metody w Polsce i Niemczech. Jak podaje, od kilku lat regularnie uczestniczy w warsztatach Wolfganga Deußera, ucznia Hellingera.

Link do wydarzenia na Facebooku