4FIZJO Runners Warszawa: darmowy trening biegowy i funkcjonalny w Warszawie

Wtorkowy wieczór na Agrykoli zapowiada się naprawdę aktywnie 4FIZJO Runners Warszawa to darmowy trening biegowy połączony z ćwiczeniami funkcjonalnymi, otwarty dla absolutnie wszystkich — niezależnie od kondycji i sportowego doświadczenia. To dobry pomysł na ruch w luźnej atmosferze, bez presji i bez spiny.
Szczegóły 4FIZJO Runners Warszawa
- Kiedy: 14 lipca 2026 (wtorek), godz. 18:00–19:30
- Gdzie: Stadion Agrykola, Warszawa
- Cena: wstęp wolny
- Zapisy: udział jest bezpłatny, ale organizator prosi o zgłoszenie chęci udziału, żeby oszacować liczbę osób
Co czeka uczestników?
Zajęcia prowadzi Bartek Olszewski, znany jako @warszawskibiegacz. W programie jest połączenie biegania z treningiem funkcjonalnym, więc można spodziewać się czegoś więcej niż zwykłego wybiegania — będzie ruch, wzmacnianie i trochę pracy nad całym ciałem
Taki trening może szczególnie zainteresować osoby, które chcą wrócić do biegania, spróbować czegoś nowego albo po prostu poćwiczyć w grupie. Atmosfera ma być swobodna, a sam format wygląda na bardzo przystępny także dla początkujących.
Ostatnie Artykuły

Świeży miód prosto z plastra. Rodzinne miodobranie na Żoliborzu

Syreny alarmowe zabrzmią w całym kraju. To będą tylko ćwiczenia

Letnie kino pod chmurką wraca. Filmy pokażą w trzech miejscach

Weekend w Warszawie pod znakiem muzyki, teatru i 73. urodzin Starówki

Na Okrzei widać już nową jezdnię. Przebudowa wchodzi w kolejny etap

Szekspir pod gołym niebem. W Wilanowie pomyłki prowadzą do miłości

Na Białołęce ruszyły odwierty pod metro M4. Sprawdzą grunt

Tunel pod Ursynowem przejdzie test. Służby sprawdzą gotowość ratunkową

Bieg Powstania Warszawskiego wraca na ulice. Trasa prowadzi przez Cytadelę

39-latek zatrzymany przy odbiorze telefonów za niemal 14 tys. zł

W Ursusie będzie można porozmawiać o służbie wojskowej

Młodzież w mundurach ruszy do rywalizacji. Finał w Szczytnie

Pałac Rzeczypospolitej otwiera skarby książnicy dla młodych warszawiaków

Ursus uczci bohaterów Powstania Warszawskiego. Wieczorem wspólne śpiewanie
Przydatne dane teleadresowe
- Parafia św. Elżbiety w Warszawie - kontakt, kancelaria, nabożeństwa
- Oddział Zewnętrzny w Warszawie-Bemowie - adres, telefon i dojazd
- Orkiestra Wojskowa w Warszawie - kontakt, zespół i działalność
- Bielański Środowiskowy Dom Samopomocy - kontakt, godziny i zakres pomocy
- Kościół św. Antoniego Padewskiego u Franciszkanów w Warszawie - msze, sakramenty, kancelaria
- Biuro Informacji Kredytowej S.A. - kontakt, raporty i usługi online
