4FIZJO Runners Warszawa: darmowy trening biegowy i funkcjonalny w Warszawie

Wtorkowy wieczór na Agrykoli zapowiada się naprawdę aktywnie 4FIZJO Runners Warszawa to darmowy trening biegowy połączony z ćwiczeniami funkcjonalnymi, otwarty dla absolutnie wszystkich — niezależnie od kondycji i sportowego doświadczenia. To dobry pomysł na ruch w luźnej atmosferze, bez presji i bez spiny.
Szczegóły 4FIZJO Runners Warszawa
- Kiedy: 14 lipca 2026 (wtorek), godz. 18:00–19:30
- Gdzie: Stadion Agrykola, Warszawa
- Cena: wstęp wolny
- Zapisy: udział jest bezpłatny, ale organizator prosi o zgłoszenie chęci udziału, żeby oszacować liczbę osób
Co czeka uczestników?
Zajęcia prowadzi Bartek Olszewski, znany jako @warszawskibiegacz. W programie jest połączenie biegania z treningiem funkcjonalnym, więc można spodziewać się czegoś więcej niż zwykłego wybiegania — będzie ruch, wzmacnianie i trochę pracy nad całym ciałem
Taki trening może szczególnie zainteresować osoby, które chcą wrócić do biegania, spróbować czegoś nowego albo po prostu poćwiczyć w grupie. Atmosfera ma być swobodna, a sam format wygląda na bardzo przystępny także dla początkujących.
![]()
Ostatnie Artykuły

Nowy most na Narwi skraca 40-minutową podróż między gminami

Biblioteka Narodowa zaprasza na zielone tarasy - nauka wśród owoców

Wieńce, chleb i nagrody dla gospodarzy. Tak świętowano plony

Rafał Brzoska rozpoczyna inicjatywę 150% i apeluje o zmianę zasad odpowiedzialności platform za fałszywe reklamy

Linia Radom–Iłża–Kunów wraca na stół. Mazowsze chce ponownej analizy

Na Białołęce działa nowa placówka pocztowa. W czwartki dłużej

Weekendowy deptak zostaje dłużej. Autobusy zmienią trasy

Warszawa znów czyta w centrum - trzy dni Jesiennych Targów Książki

Korea na Placu Defilad - muzyka, smaki i tradycja w centrum Warszawy

Parada służb i strzelnica paintballowa. Piknik w Małkini Górnej

Tysiące ludzi na Męskim Graniu i tysiące opakowań. W Warszawie mają sposób na festiwalowy bałagan

Artur Andrus w Kadrze - wieczór pełen słów, muzyki i anegdot

Chopin w KADRze zabrzmi świeżo. Zagra Bartłomiej Kokot

Pucio rusza tropem zwierzaków - rodzinny seans w Warszawie.
Przydatne dane teleadresowe
- Państwowy Instytut Geologiczny - Państwowy Instytut Badawczy - kontakt, badania i zasoby geologiczne
- Bielański Środowiskowy Dom Samopomocy - kontakt, godziny i zakres pomocy
- Ordynariat Polowy Wojska Polskiego - kontakt i siedziba w Warszawie
- Bielańskie Centrum Edukacji Kulturalnej im. Jonasza Kofty - zajęcia, zapisy i godziny
- Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - kontakt, badania i atestacja
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 11 w Warszawie - kontakt, godziny, zajęcia i zapisy
