Rozczarowanie zamieniają w tekst. Warsztaty pisania w Warszawie

W Domu Kultury Śródmieście Warszawa osobiste doświadczenia staną się punktem wyjścia do literackiej pracy. Jednodniowe warsztaty „Pisanie terapeutyczne o rozczarowaniu” poprowadzą przez emocje, odczucia z ciała i słowa - bez pośpiechu, za to z uważnością na to, co naprawdę porusza.

• Pisanie terapeutyczne o rozczarowaniu prowadzi od ciała do opowieści
• Sześć godzin pracy i cena obejmująca całe spotkanie
• Jesienny cykl wróci z nadzieją i melancholią

Pisanie terapeutyczne o rozczarowaniu prowadzi od ciała do opowieści

To propozycja dla osób, które lubią pisać i chcą przyglądać się ważnym, osobistym przeżyciom poprzez różne formy literackie. Ćwiczenia rozpoczną się od skupienia na sygnałach płynących z ciała - drżeniach, napięciach, poruszeniach i emocjach, które pojawią się w danym momencie.

Później uczestnicy przejdą do tworzenia tekstów, by następnie wrócić do własnych odczuć i sprawdzić, co zapisane słowa mogą odsłonić. Ważną częścią spotkania ma być bezpieczna, spokojna atmosfera, sprzyjająca pisaniu „z wnętrza”, a nie produkowaniu gotowych, idealnych tekstów ✍️

Warsztat odbędzie się 17 października 2026 roku, w sobotę, w godzinach 11:00-17:00 w Domu Kultury Śródmieście Warszawa.

Zajęcia poprowadzą Tomek Gromadka - pedagog pisania, animator, pisarz i psychoterapeuta - oraz Janka Hniedziewicz, psychoterapeutka, psycholożka i poetka. Gromadka stworzył własną metodę pracy z grupą, opartą na inspiracjach, ćwiczeniach i formie. Hniedziewicz pracuje w nurcie humanistycznym i integracyjnym, a wcześniej prowadziła między innymi grupy wsparcia dla osób z depresją.

Sześć godzin pracy i cena obejmująca całe spotkanie

Warsztaty potrwają sześć godzin. Udział kosztuje 330 zł za spotkanie. To pełna cena jednodniowych zajęć poświęconych pisaniu o rozczarowaniu.

Pytania dotyczące udziału można kierować na adres tgromadka .ld [email protected] om. Warto przygotować się na pracę z własnym doświadczeniem, ale nie trzeba przychodzić z gotowym pomysłem na opowiadanie czy wiersz - punktem wyjścia będą ćwiczenia i uważność na to, co dzieje się w ciele oraz emocjach.

Jesienny cykl wróci z nadzieją i melancholią

Spotkanie o rozczarowaniu otwiera serię warsztatów, w której każde kolejne zajęcia skupią się na innym doświadczeniu. W planie są:

• 21 listopada 2026 roku, godz. 11:00-17:00 - „Pisanie terapeutyczne o nadziei”,
• 12 grudnia 2026 roku, godz. 11:00-17:00 - „Pisanie terapeutyczne o melancholii”.

Każde spotkanie kosztuje 330 zł. Można więc potraktować je jako osobne, intensywne doświadczenie albo wracać do cyklu, zmieniając temat i literacki punkt widzenia 📚

na podstawie: Dom Kultury Śródmieście Warszawa.