Upały wracają do Warszawy. Na Białołęce działa 10 miejsc chłodu

Gdy temperatura rośnie, nawet krótki spacer w pełnym słońcu może szybko odbić się na samopoczuciu. W Warszawie mieszkańcy mogą korzystać z ogólnodostępnych Miejsc chłodu, a na Białołęce przygotowano punkty działające także w weekendy. To przestrzenie w instytucjach publicznych, sportowych i kulturalnych, w których można odpocząć od wysokiej temperatury. Stołeczne służby przypominają również o zasadach, które pomagają ograniczyć ryzyko odwodnienia i przegrzania.

Kolejna seria bardzo ciepłych dni jest powodem do zachowania ostrożności. Upalna pogoda obniża komfort, ale może też prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego w ramach kampanii „Uwaga Upały!” wskazano miejsca, w których można schronić się przed gorącem.

• Na Białołęce działa dziesięć punktów dostępnych podczas upałów
• Ostrzeżenie IMGW przypomina o zagrożeniach związanych z upałem

Na Białołęce działa dziesięć punktów dostępnych podczas upałów

Miejsca chłodu są przeznaczone dla wszystkich osób, które potrzebują odpoczynku w niższej temperaturze. Na Białołęce działa dziesięć takich punktów. Sześć z nich jest dostępnych także w soboty i niedziele.

• Ośrodek Pomocy Społecznej – Miejsce Aktywności Lokalnej Przystanek Porajów, ul. Porajów 14 – od poniedziałku do piątku w godz. 8.00–16.00.
• Białołęcki Ośrodek Kultury, ul. Vincenta van Gogha 1 – od poniedziałku do piątku w godz. 9.30–20.30, a w soboty i niedziele w godz. 10.30–20.30.
• Czytelnia Naukowa nr XX, ul. Vincenta van Gogha 1 – w poniedziałki, wtorki i czwartki w godz. 12.00–19.00, w środy i piątki w godz. 10.00–16.00.
• Białołęcki Ośrodek Sportu, ul. Światowida 56 – od poniedziałku do niedzieli w godz. 8.00–22.00.
• Białołęcki Ośrodek Sportu, ul. Strumykowa 21 – od poniedziałku do niedzieli w godz. 8.00–22.00.
• Białołęcki Ośrodek Kultury, ul. Modlińska 257 – od poniedziałku do niedzieli w godz. 8.00–16.00.
• Urząd Dzielnicy Białołęka, ul. Modlińska 197 – w poniedziałki w godz. 8.00–18.00, od wtorku do piątku w godz. 8.00–16.00.
• Białołęcki Ośrodek Kultury, ul. Głębocka 66 – od poniedziałku do piątku w godz. 9.30–20.30, a w soboty i niedziele w godz. 10.30–20.30.
• Białołęcki Ośrodek Kultury, ul. Głębocka 84 – od wtorku do piątku w godz. 13.00–21.00, w soboty w godz. 10.00–18.00.
• Wypożyczalnia nr 69, ul. Kłosowa 6A – w poniedziałki, wtorki i czwartki w godz. 12.00–19.00, w środy i piątki w godz. 10.00–16.00.

Dodatkowy punkt działa w Centrum Aktywności Międzypokoleniowej przy ul. Ceramicznej 9B. Można z niego korzystać od poniedziałku do piątku w godz. 8.00–16.00.

Różne godziny otwarcia oznaczają, że przed wyjściem warto wybrać punkt odpowiedni do pory dnia. Osoby szukające miejsca w weekend mają do dyspozycji przede wszystkim obiekty Białołęckiego Ośrodka Sportu i kultury.

W całej Warszawie działa około 150 Miejsc chłodu. Pełna lista obejmuje punkty w różnych częściach stolicy, więc nie zawsze trzeba kierować się na Białołękę, aby znaleźć schronienie przed wysoką temperaturą.

Ostrzeżenie IMGW przypomina o zagrożeniach związanych z upałem

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia dotyczące wysokich temperatur. Stołeczne Centrum Bezpieczeństwa zaleca ograniczenie przebywania w południe na otwartym, nasłonecznionym terenie. W tym czasie szczególnie łatwo o przegrzanie organizmu.

Podczas upałów zalecane jest:

• noszenie nakrycia głowy chroniącego przed nadmiernym nagrzaniem;
• wybieranie luźnych i jasnych ubrań, które zasłaniają możliwie dużą powierzchnię ciała;
• regularne picie płynów – minimum dwóch litrów dziennie, najlepiej niegazowanej wody mineralnej;
• unikanie alkoholu;
• niepozostawianie dzieci ani zwierząt w samochodzie.

Najbezpieczniejszy plan na gorący dzień to ograniczenie pobytu na słońcu w godzinach południowych, dostęp do wody i możliwość odpoczynku w chłodniejszym miejscu. Szczególnej uwagi wymagają dzieci oraz zwierzęta, których nie wolno zostawiać w zaparkowanym aucie nawet na krótko.

na podstawie: UD Białołęka.