Weekend Kobiet na Bielanach – dwa dni warsztatów, ruchu i muzyki na żywo

Bielany zamieniają Dzień Kobiet w całodzienną celebrację – od porannych biegów w parku po wieczorne koncerty. W różnych punktach dzielnicy zaplanowano zajęcia dla ciała i ducha: treningi, warsztaty twórcze, porady zdrowotne oraz występy na żywo. Organizatorzy podkreślają, że większość wydarzeń jest bezpłatna, ale liczba miejsc będzie ograniczona.

• Otwarcie weekendu na sport – rodzinne biegi i „Kobieta na Piątkę”
• Warsztaty, spotkania i koncerty w Urzędzie Dzielnicy Bielany – program kreatywny i edukacyjny
• Niedziela w CRS – ćwiczenia, warsztaty i kontrola zdrowia dla kobiet

Otwarcie weekendu na sport – rodzinne biegi i „Kobieta na Piątkę”

W sobotę poranek zaczyna się w okolicach polany Parku Młocińskiego – miejsce spotkań oznacza ruch na świeżym powietrzu i aktywności dla najmłodszych oraz dorosłych. Program sportowy obejmuje krótkie biegi dziecięce i bieg główny oraz marsz rekreacyjny.

• 7–8 marca 2026 r. – całe wydarzenie odbywa się w trakcie weekendu, sportowe otwarcie w sobotę.
• Miejsce startu: okolice polany Parku Młocińskiego (Las Młociński).
• Harmonogram sobotnich biegów:
  • 9:00–10:45 – biuro zawodów,
  • 10:25 – biegi dzieci „SportGeneracja Bielany”:
    • kat. I (1–6 lat) – 200 m,
    • kat. II (7–9 lat) – 400 m,
    • kat. III (10–12 lat) – 600 m,
  • 11:10 – start biegu głównego „Kobieta na Piątkę” (5 km) oraz marszu „ChodzęBoLubię”.
• Uwaga: rejestracja do wybranych wydarzeń odbywa się online – warto zapisać się wcześniej, bo miejsca są limitowane.

Warsztaty, spotkania i koncerty w Urzędzie Dzielnicy Bielany – program kreatywny i edukacyjny

Centrum wydarzeń warsztatowych znajduje się w siedzibie administracji dzielnicy, gdzie przez cały dzień dostępne będą zajęcia dla osób szukających relaksu i nowych umiejętności.

• Lokalizacja: Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy, ul. S. Żeromskiego 29.
• Wybrane warsztaty w sobotę:
  • 10:00–11:30 – „Wianki z suszonych roślin”,
  • 10:00–12:00 – „Twój dzień, Twój blask” – kurs makijażu,
  • 12:00–14:00 – „Pierścionki z kamieni naturalnych”,
  • 13:00–15:00 – „Zapach natury – tworzenie naturalnych perfum”,
  • 15:00–16:30 – „Flowerboxy”,
  • 15:30–16:30 – „Naturalny lifting twarzy – automasaż inspirowany Kobido”.
• Koncert zespołu Pectus – sala widowiskowa Urzędu, godz. 19:00. Bezpłatne wejściówki do odbioru 2 marca 2026 r. w godz. 17:00–19:00 (punkt wydawania w Urzędzie, wejście „C” od ul. A. Jarzębskiego). Jedna osoba może otrzymać maksymalnie dwie wejściówki; miejsca nienumerowane, a punkt wydawania może zostać zamknięty wcześniej przy wyczerpaniu puli.
• Zapisy na część warsztatów rozpoczynają się 3 marca o godz. 12:00; na wybrane wydarzenia rejestracje ruszają wcześniej – sprawdzić dane konkretnego spotkania przed zapisaniem się.

Niedziela w CRS – ćwiczenia, warsztaty i kontrola zdrowia dla kobiet

Drugi dzień skupia się na zdrowiu, równowadze i praktycznych umiejętnościach – od zajęć ruchowych po naukę samobadania piersi.

• Lokalizacja: CRS Bielany, ul. S.B. Lindego 20.
• Wybrane zajęcia i godziny w niedzielę:
  • 10:00–11:30 – „Czuję i jestem – łagodna praktyka pracy z energią ciała”,
  • 10:00–11:00 – Zdrowy kręgosłup,
  • 11:00–12:00 – TABATA,
  • 12:00–13:00 – Wzmacnianie & Stretching,
  • 12:00–13:30 – „W rytmie hormonów z Ajurwedą”,
  • 12:00–14:00 – warsztat malarski „Barwy kobiecości”,
  • 13:00–14:00 – SALSATION,
  • 14:00–15:30 – „Więcej energii, mniej stresu”,
  • 15:00–17:00 – „Intuicja zamknięta w kropli – tworzenie naturalnych mieszanek zapachowych”,
  • 16:00–17:00 – STRONG WOMEN oraz popołudniowa sesja jogi 16:00–17:00 („Czuję i oddycham”).
• Dodatkowe atrakcje w CRS:
  • strefa beauty,
  • pomiar składu ciała,
  • porady fizjoterapeuty,
  • nauka samobadania piersi.
• Niedzielny wieczór – muzyczna premiera „WE GOT THE POWER!” z laureatami IX edycji JoseSong; program pełen przebojów w aranżacjach z zespołem na żywo. Koncert w sali widowiskowej Urzędu Dzielnicy Bielany, godz. 18:00. Wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona.

Wydarzenia organizują: Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy, Fundacja WY.tchnienie, CRS Bielany, Fundacja JoseSong oraz MAL Kasprowicza.

Praktyczne wskazówki dla planujących udział

• Zapisuj się dokładnie w terminach – wiele warsztatów ma limit miejsc, a rejestracje ruszają konkretnie 3 marca o godz. 12:00 (część wydarzeń wcześniej 28 lutego o godz. 12:00).
• Na koncerty darmowe wejściówki będą wydawane osobiście – odbiór 2 marca w godz. 17:00–19:00; warto przyjść wcześniej, ponieważ pula może się skończyć i punkt zostanie zamknięty przed planowaną godziną.
• W przypadku aktywności sportowych przygotować odpowiedni strój i napój; dla rodzin z dziećmi sprawdzić kategorie wiekowe i dystanse biegów przed zgłoszeniem.
• Większość wydarzeń odbywa się w budynkach publicznych i obiektach sportowych – rekomendowane jest korzystanie z komunikacji miejskiej i wcześniejsze zaplanowanie dojazdu oraz ewentualnego miejsca parkingowego.

na podstawie: UD Bielany.