Mata do jogi czym kierować się przy zakupie?

Niezależnie od tego, czy jest się początkującym, czy praktykującym od lat do uprawiania jogi potrzebna jest odpowiednia mata! Zapewnia ona komfort użytkownika, ale również zabezpiecza podłogę przed starciem. Czym kierować się przy jej zakupie?

Jaka mata do jogi?

Joga jest jednym z najprostszych i najtańszych sportów, które można uprawiać samemu. Wystarczy wygodny strój, kawałek przestrzeni i… dobrze dobrana mata. Ta ostatnia pozwala ćwiczyć bez martwienia się o otarcia zarówno na podłodze, jak i własnym ciele. Powinny zapewniać odpowiednią przyczepność, sprężystość oraz być łatwe do wyczyszczenia. Jak wybrać najlepszą samemu?

Należy zacząć od uświadomienia sobie, że idealna mata… nie istnieje. Wszystkie mają swoje zalety oraz wady, dlatego trzeba umieć je umiejętnie dobierać, w zależności od okoliczności.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze maty do jogi styl, waga, komfort i długość

Inna mata nada się do ćwiczenia domowego, a jeszcze inna do uprawiania jogi w specjalnych szkółkach. Tą drugą trzeba regularnie transportować oraz częściej czyścić ma kontakt z brudną nawierzchnią. Jakie są podstawowe czynniki, na które należy zwracać uwagę przy jej wyborze?

• Styl jednokolorowa, czy może zdobiona pięknymi wzorami? Jej wygląd powinien relaksować użytkownika.
• Waga często idzie w parze z grubością. Te, które będą regularnie zabierane np. do domów jogi, powinny być jak najlżejsze.
• Grubość jedna z najistotniejszych cech. Grubsze zapewniają lepszą amortyzację, ale gorszą stabilność. Pozycje stojące wykonuje się najlepiej na matach cienkich.
• Długość powinna wynosić co najmniej tyle, co dystans od stóp do wyciągniętych w górę rąk użytkownika.
• Szerokość 60 centymetrów jest wystarczające. O zakup większej mogą pokusić się ćwiczący, którzy mają w planach umieścić ją w domowej siłowni na stałe.
• Powierzchnia może być gładka albo chropowata, ale koniecznie musi być antypoślizgowa. Inaczej użytkowanie maty może grozić upadkiem.
• Materiał największą popularnością cieszą się maty z PVC i kauczuku.

Wybierając matę trzeba, pamiętać o jej trwałości oraz łatwości w czyszczeniu

Podczas wyboru maty trzeba pamiętać, że to przedmiot użytkowy, który ma styczność z zabrudzeniami i bakteriami. Dobrze, aby zakupioną można było prać w pralce samo przecieranie ścierką wcześniej zamoczoną w mieszance wody i octu może być niewystarczające. Użytkowana zgodnie z zaleceniami producenta będzie służyć nawet przez kilka lat!

Idealna mata nie istnieje dlatego warto poświęcić kilka chwil przed jej nabyciem, aby dopasować ją do swoich potrzeb.

Po matę do jogi wejdź na sklep.yogini.pl