W obliczu nadchodzących upałów mieszkańcy mają do dyspozycji szereg miejsc, gdzie mogą się schłodzić i odpocząć. Warto z nich skorzystać, aby uniknąć negatywnych skutków wysokich temperatur, które mogą zagrażać zdrowiu, zwłaszcza osobom starszym, dzieciom oraz osobom z przewlekłymi schorzeniami.
- Jak skutecznie radzić sobie z upałami?
- Miejsca schłodzenia w naszej dzielnicy
- Dbajmy o zdrowie w czasie upałów
Jak skutecznie radzić sobie z upałami?
W obliczu zbliżających się wysokich temperatur, które w najbliższych dniach mogą przekroczyć 30°C, istotne jest odpowiednie przygotowanie się do fali upałów. Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które pozwolą na zachowanie komfortu i zdrowia. Należy unikać długotrwałego przebywania na słońcu oraz w zamkniętych, gorących pomieszczeniach. Kluczowe jest również regularne nawadnianie organizmu – picie dużej ilości płynów, noszenie ze sobą butelki z wodą, a także zakrywanie głowy, aby chronić się przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Miejsca schłodzenia w naszej dzielnicy
W trosce o dobro mieszkańców, w naszej dzielnicy powstały punkty, które oferują możliwość schłodzenia się w upalne dni. Są to publiczne miejsca, w których każdy może przyjść, zrelaksować się oraz napić się wody. Zachęcamy do korzystania z tych udogodnień, które są szczególnie ważne w czasie letnich upałów. Poniżej znajduje się lista dostępnych miejsc, ich lokalizacja oraz godziny otwarcia:
| Miejsce chłodu | Adres | Klimatyzacja | Dni i godziny otwarcia | Limit osób |
| Urząd dzielnicy Bemowo | ul. Powstańców Śląskich 70 (parter) | tak | poniedziałek 8.00-18.00, wtorek - piątek 8.00-16.00 | do 30 osób |
| Aleja sportów miejskich | ul. Pełczyńskiego | tak | poniedziałek-niedziela 9.00-21.00 | do 30 osób |
| Pływalnia Pingwin | ul. Oławska 3a | tak | poniedziałek-niedziela 06.00-22.00 | do 80 osób |
| Hala Sportowa | ul. Obrońców Tobruku 40 | tak | poniedziałek-niedziela 06.00-22.00 | do 299 osób |
| Bemowski Ośrodek Piłki Nożnej | ul. Obrońców Tobruku 11 | tak | poniedziałek-niedziela 06.00-22.00 | do 20 osób |
| Miejsce Aktywności Lokalnej | ul. Rozłogi 18 | tak | poniedziałek-piątek 10.00-18.00 | do 40 osób |
| XVII Czytelnia | ul. Powstańców Śląskich 17 | tak | poniedziałek 10:00-17:00, wtorek 12:30-19:30, środa 10:00-17:00, czwartek 12:30-19:30, piątek 10:00-16:00 | do 20 osób |
| 114 Wypożyczalna | ul. Powstańców Śląskich 17 | tak | poniedziałek 10:00-19:30, wtorek 12:30-19:30, środa 12:30-19:30, czwartek 10:00-17:00, piątek 10:00-16:00 | do 20 osób |
| 143 Wypożyczalnia | ul. Sternicza 98 | tak | poniedziałek 10:00-19:30, wtorek 12:30-19:30, środa 12:30-19:30, czwartek 10:00-17:00, piątek 10:00-16:00 | do 40 osób |
| 142 Wypożyczalnia/ MAL Spotykalnia | ul. Powstańców Śląskich 126 (CH Bemowo) | tak | poniedziałek -piątek 10.00-18.00 | do 40 osób |
Dbajmy o zdrowie w czasie upałów
Wysokie temperatury mogą być nie tylko uciążliwe, ale także niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego tak ważne jest, aby każdy z nas dbał o swoje samopoczucie oraz korzystał z dostępnych miejsc, które pozwalają na chwilę wytchnienia. Pamiętajmy, że w czasie upałów szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci oraz osoby z przewlekłymi chorobami. Zachęcamy do informowania bliskich o dostępnych lokalizacjach, aby wspólnie zadbać o zdrowie i komfort w gorące dni.
Na podstawie: Urząd Dzielnicy Bemowo
